12 шагов АА
Информканал сообщества vk.com/aa_russia
Recent Posts
Джозеф Мартин
Беседы у доски с мелом в руках
ГЛАВА 4. ПЬЮЩИЙ АЛКОГОЛИК
(продолжение 2)
Давайте взглянем на пьющих алкоголиков. Вот Чарли и Мейбл, которые идут на встречу Нового года. Алкоголик Чарли начинает выпивать еще дома, заранее. Он торопит Мейбл, боясь, что не успеет выпить свою долю. Как только они приходят в гости, он приземляется у бара, где выпивает еще бокал для поднятия настроения и чувствует себя уже хорошо. В течение двух часов он — душа компании, весел, остроумен, добр, затем что-то начинает происходить: он уже пьян, на кого-то проливает вино, несколько слов, сказанных ему, - и он в ярости. Чарли становится беспокойным, агрессивным, пристает к женщинам и, в конце концов, устраивает сцену. Потеряв над собой контроль, идет к бару, выпивает чистого виски и отключается, а на часах половина двенадцатого.
На самом деле Чарли имел намерение не спать в полночь и встретить Новый год, поднять бокал шампанского, поэтому он всячески старается протрезветь, хотя бы на некоторое время. Ему известно, что пища способствует отрезвлению, и он начинает есть все, что попадается ему на глаза: паштет, крабы, селедку и т. д. Но в подсознании у него уже заложено, что вся эта пища дает ему право выпить еще больше, и он это делает. Таким образом, Чарли создает проблемы для всех гостей, и Мейбл отводит его в спокойное место, например, в машину. Однако, через 2 часа Чарли просыпается и начинает одеваться, представляя себе, что в конце концов не так уж и плохо он себя чувствует. Такое умозаключение приводит его к желанию снова выпить. Он опять проходит те же самые стадии, которые предшествовали кайфу, но на данном этапе уровень алкоголя в крови упал, и у него наступает состояние похмелья — отсутствие эйфории. Организм, привыкший к регулярному приему алкоголя, при его недостаточности инстинктивно чувствует неудобство, которое приводит к мысли, что еще одна рюмка вернет ему нормальное самочувствие. В состоянии дискомфорта непьющий человек пойдет домой, а Чарли идет к бару и говорит: "Я хочу выпить". Далее происходит следующее. Мейбл одаривает его испепеляющим взглядом и говорит: "Чарли, тебе уже достаточно". Но Чарли это не останавливает, ему нужна выпивка. Разгорается ссора, во время которой у всех на глазах двое людей начинают говорить друг другу всякие гадости. В таких ситуациях доктор Грин дает самый мудрый и правильный совет. Чарли ощущает похмелье и, если бы он был в больнице, находясь в состояния выхода из наркоза, то ему дали бы морфин. Так что лучшая вещь - это дать ему большой стакан алкоголя по двум причинам: первая заключается в том, что он все равно выпьет, вторая — у него находятся ключи от машины, и он может поехать туда, где сможет выпить. А напившись, он ляжет спать. Затем Мейбл сможет отвезти его домой.
Продолжение следует
Беседы у доски с мелом в руках
ГЛАВА 4. ПЬЮЩИЙ АЛКОГОЛИК
(продолжение 2)
Давайте взглянем на пьющих алкоголиков. Вот Чарли и Мейбл, которые идут на встречу Нового года. Алкоголик Чарли начинает выпивать еще дома, заранее. Он торопит Мейбл, боясь, что не успеет выпить свою долю. Как только они приходят в гости, он приземляется у бара, где выпивает еще бокал для поднятия настроения и чувствует себя уже хорошо. В течение двух часов он — душа компании, весел, остроумен, добр, затем что-то начинает происходить: он уже пьян, на кого-то проливает вино, несколько слов, сказанных ему, - и он в ярости. Чарли становится беспокойным, агрессивным, пристает к женщинам и, в конце концов, устраивает сцену. Потеряв над собой контроль, идет к бару, выпивает чистого виски и отключается, а на часах половина двенадцатого.
На самом деле Чарли имел намерение не спать в полночь и встретить Новый год, поднять бокал шампанского, поэтому он всячески старается протрезветь, хотя бы на некоторое время. Ему известно, что пища способствует отрезвлению, и он начинает есть все, что попадается ему на глаза: паштет, крабы, селедку и т. д. Но в подсознании у него уже заложено, что вся эта пища дает ему право выпить еще больше, и он это делает. Таким образом, Чарли создает проблемы для всех гостей, и Мейбл отводит его в спокойное место, например, в машину. Однако, через 2 часа Чарли просыпается и начинает одеваться, представляя себе, что в конце концов не так уж и плохо он себя чувствует. Такое умозаключение приводит его к желанию снова выпить. Он опять проходит те же самые стадии, которые предшествовали кайфу, но на данном этапе уровень алкоголя в крови упал, и у него наступает состояние похмелья — отсутствие эйфории. Организм, привыкший к регулярному приему алкоголя, при его недостаточности инстинктивно чувствует неудобство, которое приводит к мысли, что еще одна рюмка вернет ему нормальное самочувствие. В состоянии дискомфорта непьющий человек пойдет домой, а Чарли идет к бару и говорит: "Я хочу выпить". Далее происходит следующее. Мейбл одаривает его испепеляющим взглядом и говорит: "Чарли, тебе уже достаточно". Но Чарли это не останавливает, ему нужна выпивка. Разгорается ссора, во время которой у всех на глазах двое людей начинают говорить друг другу всякие гадости. В таких ситуациях доктор Грин дает самый мудрый и правильный совет. Чарли ощущает похмелье и, если бы он был в больнице, находясь в состояния выхода из наркоза, то ему дали бы морфин. Так что лучшая вещь - это дать ему большой стакан алкоголя по двум причинам: первая заключается в том, что он все равно выпьет, вторая — у него находятся ключи от машины, и он может поехать туда, где сможет выпить. А напившись, он ляжет спать. Затем Мейбл сможет отвезти его домой.
Продолжение следует
АА Взрослеет
ПРИЛОЖЕНИЕ «Е:d»
Рецензия на книгу Анонимных Алкоголиков (1939 г.)
Д-р. Гарри Эмерсон Фосдик (с цитатами из его автобиографии)
В целом эта книга является абсолютно реалистичной и написана с необыкновенным умом и мастерством, а скромность и юмор скрашивают это повествование, которое в противном случае могло бы оказаться очень жестким и мучительным. Д-р. Фосдик снова рекомендует нас В своей автобиографии «Жизнь в эти дни», вышедшей в издательстве «Харпер» в 1956 г., д-р. Фосдик великодушно отозвался о нас: «Анонимные Алкоголики, ныне достигшие поразительной силы — это неожиданный подарок нам, священнослужителям. Как мы можем понять алкоголика с его навязчивой тягой к спиртному, его безнадежной порабощенностью, с которой он безуспешно борется, многочисленными твердыми решениями перестать пить, которые постоянно терпят крах? Когда мы разговариваем с алкоголиком, он знает, что, не побывав на его месте, мы никогда не сможем понять его бедственного положения. Но когда с алкоголиком говорит бывший алкоголик, который сам побывал в этой пропасти и сумел выбраться из нее с помощью Двенадцати Шагов к свободе, это может дать замечательные результаты, как уже было много тысяч раз. «Месяц за месяцем я читал их официальный журнал «АА Грейп вайн» — самый трогательный сборник свидетельств о возможности личностной трансформации из всех, что мне доводилось видеть. Более того, эти личные свидетельства доказывают реальность религиозного опыта, так как Анонимные Алкоголики являются глубоко религиозными людьми. Важным компонентом их программы является Одиннадцатый Шаг: «Стремились путем молитвы и размышления усилить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого». На сколько я знаю, собрания Анонимных Алкоголиков — это единственное место, где на религиозной основе прекрасно ладят друг с другом представители римскокатолической церкви, иудеи, все ветви протестантизма и даже агностики. Они не обсуждают богословские вопросы. Многие из них скажут, что ничего не знают об этом. Единственное, что они знают — это то, что в момент полной безнадежности они соприкоснулись с Силой более могущественной, чем они сами, и обрели в ней мощный ресурс, позволивший им одержать победу над алкоголем, что казалось невероятным. Я слышал много ученых споров о Боге, но, по правде говоря, для получения эмпирического доказательства существо вания Бога, дарования Им силы конкретным людям и несомненного подтверждения Его присутствия в реальности мне достаточно только встречи с Анонимными Алкоголиками!»
Конец.
ПРИЛОЖЕНИЕ «Е:d»
Рецензия на книгу Анонимных Алкоголиков (1939 г.)
Д-р. Гарри Эмерсон Фосдик (с цитатами из его автобиографии)
В целом эта книга является абсолютно реалистичной и написана с необыкновенным умом и мастерством, а скромность и юмор скрашивают это повествование, которое в противном случае могло бы оказаться очень жестким и мучительным. Д-р. Фосдик снова рекомендует нас В своей автобиографии «Жизнь в эти дни», вышедшей в издательстве «Харпер» в 1956 г., д-р. Фосдик великодушно отозвался о нас: «Анонимные Алкоголики, ныне достигшие поразительной силы — это неожиданный подарок нам, священнослужителям. Как мы можем понять алкоголика с его навязчивой тягой к спиртному, его безнадежной порабощенностью, с которой он безуспешно борется, многочисленными твердыми решениями перестать пить, которые постоянно терпят крах? Когда мы разговариваем с алкоголиком, он знает, что, не побывав на его месте, мы никогда не сможем понять его бедственного положения. Но когда с алкоголиком говорит бывший алкоголик, который сам побывал в этой пропасти и сумел выбраться из нее с помощью Двенадцати Шагов к свободе, это может дать замечательные результаты, как уже было много тысяч раз. «Месяц за месяцем я читал их официальный журнал «АА Грейп вайн» — самый трогательный сборник свидетельств о возможности личностной трансформации из всех, что мне доводилось видеть. Более того, эти личные свидетельства доказывают реальность религиозного опыта, так как Анонимные Алкоголики являются глубоко религиозными людьми. Важным компонентом их программы является Одиннадцатый Шаг: «Стремились путем молитвы и размышления усилить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого». На сколько я знаю, собрания Анонимных Алкоголиков — это единственное место, где на религиозной основе прекрасно ладят друг с другом представители римскокатолической церкви, иудеи, все ветви протестантизма и даже агностики. Они не обсуждают богословские вопросы. Многие из них скажут, что ничего не знают об этом. Единственное, что они знают — это то, что в момент полной безнадежности они соприкоснулись с Силой более могущественной, чем они сами, и обрели в ней мощный ресурс, позволивший им одержать победу над алкоголем, что казалось невероятным. Я слышал много ученых споров о Боге, но, по правде говоря, для получения эмпирического доказательства существо вания Бога, дарования Им силы конкретным людям и несомненного подтверждения Его присутствия в реальности мне достаточно только встречи с Анонимными Алкоголиками!»
Конец.
Шаг четвертый
Мы считали, что “условия” вынуждают нас пить, а когда попытались изменить эти условия, то обнаружили, что не можем сделать это так, как нам хотелось бы; вот тут-то мы полностью утратили контроль над собой и стали алкоголиками. Нам никогда не приходило в голову, что мы сами должны были измениться, чтобы приспособиться к каким бы то ни было условиям.
Но, став членами АА, мы постепенно пришли к убеждению, что надо каким-то образом избавиться от мстительной обидчивости, склонности жаловаться на судьбу и неоправданной гордыни. Нам пришлось убедиться в том, что всякий раз, когда мы начинали играть роль “шишки”, то восстанавливали против себя людей. Мы должны были понять, что если мы накапливаем недовольство и строим планы мести за поражение, то накопленный нами гнев на поверку оборачивается против нас самих. Мы поняли также, что, если мы вышли из себя, нам нужно прежде всего успокоиться, независимо от того, кто, как нам кажется, виноват или что послужило причиной нашего недовольства.
Требуется немало времени, чтобы понять, что мы стали жертвой собственной эмоциональной неустойчивости. В других мы замечали это сразу, но в себе очень медленно. Прежде всего мы должны были признать, что в нас есть эти недостатки, каким бы болезненным и унизительным ни было это открытие. Что касается других людей, то нужно было отказаться от слова “вина” в наших разговорах и мыслях. Требуется огромное желание, чтобы только приступить к этому. Но когда мы преодолели первые два-три препятствия, расстилавшаяся впереди дорога уже не казалась столь трудной. Ибо мы увидели себя в истинном свете, а это то же самое, как если сказать, что мы начали обретать смирение.
Конечно, депрессивный тип и властолюбивый — это экстремальные типы личности, которых много как среди членов АА, так и вообще в мире. Часто они встречаются столь же резко очерченными, как мы их описали выше. Но столь же часто некоторые из нас более или менее соответствуют этим двум типажам. Одинаковых людей не бывает, поэтому каждый из нас, проводя моральную оценку, должен понять недостатки своей индивидуальности. Подобрав ботинки впору, каждый человек должен надеть их и идти по жизни с уверенностью, что теперь он на правильном пути.
12 шагов и 12 традиций
Продолжение следует
Мы считали, что “условия” вынуждают нас пить, а когда попытались изменить эти условия, то обнаружили, что не можем сделать это так, как нам хотелось бы; вот тут-то мы полностью утратили контроль над собой и стали алкоголиками. Нам никогда не приходило в голову, что мы сами должны были измениться, чтобы приспособиться к каким бы то ни было условиям.
Но, став членами АА, мы постепенно пришли к убеждению, что надо каким-то образом избавиться от мстительной обидчивости, склонности жаловаться на судьбу и неоправданной гордыни. Нам пришлось убедиться в том, что всякий раз, когда мы начинали играть роль “шишки”, то восстанавливали против себя людей. Мы должны были понять, что если мы накапливаем недовольство и строим планы мести за поражение, то накопленный нами гнев на поверку оборачивается против нас самих. Мы поняли также, что, если мы вышли из себя, нам нужно прежде всего успокоиться, независимо от того, кто, как нам кажется, виноват или что послужило причиной нашего недовольства.
Требуется немало времени, чтобы понять, что мы стали жертвой собственной эмоциональной неустойчивости. В других мы замечали это сразу, но в себе очень медленно. Прежде всего мы должны были признать, что в нас есть эти недостатки, каким бы болезненным и унизительным ни было это открытие. Что касается других людей, то нужно было отказаться от слова “вина” в наших разговорах и мыслях. Требуется огромное желание, чтобы только приступить к этому. Но когда мы преодолели первые два-три препятствия, расстилавшаяся впереди дорога уже не казалась столь трудной. Ибо мы увидели себя в истинном свете, а это то же самое, как если сказать, что мы начали обретать смирение.
Конечно, депрессивный тип и властолюбивый — это экстремальные типы личности, которых много как среди членов АА, так и вообще в мире. Часто они встречаются столь же резко очерченными, как мы их описали выше. Но столь же часто некоторые из нас более или менее соответствуют этим двум типажам. Одинаковых людей не бывает, поэтому каждый из нас, проводя моральную оценку, должен понять недостатки своей индивидуальности. Подобрав ботинки впору, каждый человек должен надеть их и идти по жизни с уверенностью, что теперь он на правильном пути.
12 шагов и 12 традиций
Продолжение следует
Друзья, всем привет!
Районный комитет "Северо-Восток" (РК СВАО) приглашает всех на цикл семинаров
"Двенадцать традиций»еженедельно, по понедельникам.
Цикл продолжит семинар на тему "Шестая традиция»
Наш спикер: Сергей Н.
Трезвый 5 лет 4 месяца
Домашняя группа «Трезвая точка»
Собрание пройдёт 20.01.2025г начало в 19:00.
Ждем вас по адресу:
г. Москва, ул. Вересковая, 5. м. Свиблово
ВАЖНО!!! В первую очередь вопросы задают те, кто присутствует на собрании в ЖИВУЮ, а потом вопросы ОНЛАЙН!
Ссылка для подключения в Telegram https://t.me/rksvao
Районный комитет "Северо-Восток" (РК СВАО) приглашает всех на цикл семинаров
"Двенадцать традиций»еженедельно, по понедельникам.
Цикл продолжит семинар на тему "Шестая традиция»
Наш спикер: Сергей Н.
Трезвый 5 лет 4 месяца
Домашняя группа «Трезвая точка»
Собрание пройдёт 20.01.2025г начало в 19:00.
Ждем вас по адресу:
г. Москва, ул. Вересковая, 5. м. Свиблово
ВАЖНО!!! В первую очередь вопросы задают те, кто присутствует на собрании в ЖИВУЮ, а потом вопросы ОНЛАЙН!
Ссылка для подключения в Telegram https://t.me/rksvao
📕Пришли к убеждению
ТОЛЬКО ОДНА ПРИЧИНА
Я уверена, что мы трезвы и живы по одной-единственной причине: у Бога для нас есть какая-то работа. Я поверила в то, что сначала должна понравиться Богу, затем себе, и потом всем остальным. Когда я живу и чувствую по этому правилу (а такое бывает не всегда), то все идет нормально. Когда же я пытаюсь править бал сама, то все летит в тартарары.
Акрон, Огайо
ДРУГОЙ РУЛЕВОЙ
В течение многих лет моими любимыми литературными произведениями были: «Одиссея» Гомера, потому что жизнь — это путешествие, и его «Илиада», потому что жизнь — это борьба. Сейчас я спрашиваю себя: «Но должна ли жизнь быть такой, как ее видел Гомер? Почему я всегда должна путешествовать, убегая от самой себя? Постоянно бороться с самой собой, сопротивляться или возмущаться той жизнью, которую дал мне Бог? Почему бы не расслабиться и не позволить Кому-то, более способному, чем я, направлять и планировать мою жизнь?
Сиэтл, Вашингтон
ТОЛЬКО ОДНА ПРИЧИНА
Я уверена, что мы трезвы и живы по одной-единственной причине: у Бога для нас есть какая-то работа. Я поверила в то, что сначала должна понравиться Богу, затем себе, и потом всем остальным. Когда я живу и чувствую по этому правилу (а такое бывает не всегда), то все идет нормально. Когда же я пытаюсь править бал сама, то все летит в тартарары.
Акрон, Огайо
ДРУГОЙ РУЛЕВОЙ
В течение многих лет моими любимыми литературными произведениями были: «Одиссея» Гомера, потому что жизнь — это путешествие, и его «Илиада», потому что жизнь — это борьба. Сейчас я спрашиваю себя: «Но должна ли жизнь быть такой, как ее видел Гомер? Почему я всегда должна путешествовать, убегая от самой себя? Постоянно бороться с самой собой, сопротивляться или возмущаться той жизнью, которую дал мне Бог? Почему бы не расслабиться и не позволить Кому-то, более способному, чем я, направлять и планировать мою жизнь?
Сиэтл, Вашингтон
👤Личный опыт
Ты говоришь, что надо самому всё решать и надеяться на себя, что никого Бога или Высшей силы нет. Ну это твоё право, это как тебе удобнее. Можешь считать как хочешь. Что человек это альфа и омега всей вселенной, высший разум, венец творения. Не слишком самонадеянно? Ну да ладно каждому своё.
И пришел человек из ниоткуда и ушел в никуда )
Если ты прав, то ты сможешь решить все свои проблемы и алкоголизм конечно тоже. Предлагаю тебе решить это, контролировать жизнь и жить счастливо.
Большинство алкоголиков пока полностью голову не разобьют – не поверят, что перед ними стена! Даже если сотня человек с уже разбитыми головами им будет об этом говорить.
Пробуй и контролируй раз так считаешь. А когда сил уже не будет, возможно тогда, что-то изменится в твоём мировоззрении.
Ты про себя и я про себя, нормальная дискуссия. Мы никого не уговариваем и не лечим. Суть в том, что я рассказываю свой опыт и свой взгляд, а остальные как хотят. Я не навязываю. Пробуй по своему, потом расскажешь.
.......
Первое, что надо усвоить и применять – это перестать бороться с ситуациями, людьми и вообще окружающим миром!
Я не могу поменять мир вокруг, людей и происходящие события – тут я бессилен! Я не могу поменять дождь на солнце, не могу заставить людей улыбаться на улице или не толкать меня в метро, не могу изменить то, что завтра понедельник и мне на работу, не могу сделать так чтобы зуб перестал болеть. Смысл какой пытаться бороться с тем, что я не могу никак изменить? В этой в заведомо проигрышной борьбе, Я только трачу силы и нервы.
Что я могу? Перед чем я не бессилен? Перед своими действиями!!!
Я могу взять зонт и радоваться, что дождь польёт цветы, деревья и смоет грязь с улицы. Я могу сам идти и улыбаться людям на улице и не толкать их в ответ в метро. Я могу подумать, чем я могу быть полезен завтра на работе и что хорошего сделать могу. Я могу пойти к стоматологу и вылечить зуб.
Суть в том, что мне не надо бороться ни с кем и ни с чем. Мне надо делать конструктивные действия, применять инструменты и искать плюсы во всём, что происходит. Раздражаться на то, что я не могу изменить – нет смысла! А раздражаться на то, что могу изменить – глупо (иди и меняй). Главное понимать что могу, а что нет. Для этого есть молитва и помощь ВС.
Юрий А.
Ты говоришь, что надо самому всё решать и надеяться на себя, что никого Бога или Высшей силы нет. Ну это твоё право, это как тебе удобнее. Можешь считать как хочешь. Что человек это альфа и омега всей вселенной, высший разум, венец творения. Не слишком самонадеянно? Ну да ладно каждому своё.
И пришел человек из ниоткуда и ушел в никуда )
Если ты прав, то ты сможешь решить все свои проблемы и алкоголизм конечно тоже. Предлагаю тебе решить это, контролировать жизнь и жить счастливо.
Большинство алкоголиков пока полностью голову не разобьют – не поверят, что перед ними стена! Даже если сотня человек с уже разбитыми головами им будет об этом говорить.
Пробуй и контролируй раз так считаешь. А когда сил уже не будет, возможно тогда, что-то изменится в твоём мировоззрении.
Ты про себя и я про себя, нормальная дискуссия. Мы никого не уговариваем и не лечим. Суть в том, что я рассказываю свой опыт и свой взгляд, а остальные как хотят. Я не навязываю. Пробуй по своему, потом расскажешь.
.......
Первое, что надо усвоить и применять – это перестать бороться с ситуациями, людьми и вообще окружающим миром!
Я не могу поменять мир вокруг, людей и происходящие события – тут я бессилен! Я не могу поменять дождь на солнце, не могу заставить людей улыбаться на улице или не толкать меня в метро, не могу изменить то, что завтра понедельник и мне на работу, не могу сделать так чтобы зуб перестал болеть. Смысл какой пытаться бороться с тем, что я не могу никак изменить? В этой в заведомо проигрышной борьбе, Я только трачу силы и нервы.
Что я могу? Перед чем я не бессилен? Перед своими действиями!!!
Я могу взять зонт и радоваться, что дождь польёт цветы, деревья и смоет грязь с улицы. Я могу сам идти и улыбаться людям на улице и не толкать их в ответ в метро. Я могу подумать, чем я могу быть полезен завтра на работе и что хорошего сделать могу. Я могу пойти к стоматологу и вылечить зуб.
Суть в том, что мне не надо бороться ни с кем и ни с чем. Мне надо делать конструктивные действия, применять инструменты и искать плюсы во всём, что происходит. Раздражаться на то, что я не могу изменить – нет смысла! А раздражаться на то, что могу изменить – глупо (иди и меняй). Главное понимать что могу, а что нет. Для этого есть молитва и помощь ВС.
Юрий А.
📚Как это видит Билл
(заметки одного из основателей АА)
Мы не боремся
И еще — мы перестали бороться с чем либо или с кем либо, даже с алкоголем. Ибо к этому времени к нам уже вернулось здравомыслие.
Мы будем подходить к жизни с разумных и реалистических позиций. У нас само собой появится новое отношение к алкоголю, которое не потребует от нас специальных усилий. Оно просто придет.
В этом заключено чудо. Мы больше не боремся и не избегаем соблазнов. Мы больше не даем зароки, проблема ушла сама. Она больше не существует для нас. В нас нет самоуверенности, но нет и страха.
Таков наш опыт. Таково наше состояние до тех пор, пока мы поддерживаем духовность.
«Анонимные алкоголики».
(заметки одного из основателей АА)
Мы не боремся
И еще — мы перестали бороться с чем либо или с кем либо, даже с алкоголем. Ибо к этому времени к нам уже вернулось здравомыслие.
Мы будем подходить к жизни с разумных и реалистических позиций. У нас само собой появится новое отношение к алкоголю, которое не потребует от нас специальных усилий. Оно просто придет.
В этом заключено чудо. Мы больше не боремся и не избегаем соблазнов. Мы больше не даем зароки, проблема ушла сама. Она больше не существует для нас. В нас нет самоуверенности, но нет и страха.
Таков наш опыт. Таково наше состояние до тех пор, пока мы поддерживаем духовность.
«Анонимные алкоголики».
Действия 11 и 10 шага по БК АА
В течение дня
В течение дня, когда появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться и попросить Бога указать правильную мысль или действие.
Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день:
“Да исполнится воля Твоя”.
Мы вошли в мир Духа.
Наша следующая задача – расти в понимании и эффективности нашей духовности. Это происходит не сразу. Это должно длиться всю нашу жизнь.
Мы:
1. Продолжаем следить за проявлениями себялюбия, нечестности, негодования и страха. Когда они появляются, мы:
2. Сразу же просим Бога избавить нас от них. ("Господи избавь от ...")
3. Мы немедленно обсуждаем это с кем-то и
4. Быстро исправляем ошибки, если мы причинили ущерб кому-либо.
5. Затем мы решительно обращаем наши мысли к тем, кому мы можем помочь.
Любовь и терпимость к другим являются нашим кодексом.
В течение дня
В течение дня, когда появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться и попросить Бога указать правильную мысль или действие.
Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день:
“Да исполнится воля Твоя”.
Мы вошли в мир Духа.
Наша следующая задача – расти в понимании и эффективности нашей духовности. Это происходит не сразу. Это должно длиться всю нашу жизнь.
Мы:
1. Продолжаем следить за проявлениями себялюбия, нечестности, негодования и страха. Когда они появляются, мы:
2. Сразу же просим Бога избавить нас от них. ("Господи избавь от ...")
3. Мы немедленно обсуждаем это с кем-то и
4. Быстро исправляем ошибки, если мы причинили ущерб кому-либо.
5. Затем мы решительно обращаем наши мысли к тем, кому мы можем помочь.
Любовь и терпимость к другим являются нашим кодексом.
Перемены
Первый год, действительно не нужно совершать никаких резких движений, не принимать ответственных решений, не давать больших обещаний и пр. Но, мы все понимаем, что жизнь штука сложная, бывает всякое. Иногда, хочешь, не хочешь, а приходится.
Но тут важно то, что:
- принимая это решение я не пытаюсь объяснить свой алкоголизм. Вообще не нужно его объяснять. Это всё не что иное, как поиски оправданий, алкогольного алиби. Почему я пил? Потому, что я алкоголик. Всё. Почему я алкоголик? Это вопрос риторический. Наверное, потому, что у кого-то астма, у кого-то ревматоидный артрит, а у меня, вот... алкоголизм. И всё, больше не нужно ничего объяснять. Нет никаких триггеров, гештальтов, замещений и пр. Это все для невротических дамочек. У нас все проще и серьезней.
- я не жду рукотворного чуда от этого действия. Я не планирую, что вся моя жизнь сразу изменится и всё засияет. Я сам кузнец своих несчастий, так что, пока я не изменю себя, никакие внешние обстоятельства не изменят мою клиническую картину.
- я не буду считать себя героем, не буду ждать восторгов и похвал за то, что что-то изменил. Это была просто жизненная необходимость и не более того. Я сейчас ещё, считай, в палате больницы. Если я решил сменить койку, чтобы из окна не дуло, я могу это сделать, но это не подвиг и памятник за это я не буду требовать.
Если я могу так воспринимать мой переезд, смену работы или что там вы планируете, тогда ладно. Но для меня сейчас самое важное то, что я и там, на новом месте, могу найти время для того, чтобы заниматься собой, делать главное - учиться сохранять трезвость. Если мне предложат стать послом в дальней стране, а я не уверен, что там есть группы, лучше отказаться.
PS. Не нужно завидовать людям без зависимости. Это у них все сложно. Принял решение, а теперь сиди и думай - правильно я сделал или нет? А вдруг там, где я был, теперь лучше? А вдруг я выбрал не то?
У нас все просто. Если я сегодня трезвый, значит я ВСЁ сделал правильно, значит мне ВСЁ удалось. И не важно, как это выглядело со стороны и кто что об этом думает.
Им нужно "всего достичь", "обеспечить старость", "добиться положения", "заслужить уважение" и ещё не забыть спасти свою душу.
А у нас - помер трезвым, сразу в рай.
Так что, если я ничего не добьюсь, не заслужу, не получу, но буду трезвым, значит, я сделал самое главное, а все остальное - ерунда.
Со мной не может случиться ничего фатального, если я трезвый.
Олег С.
https://t.me/aa_russia24
Первый год, действительно не нужно совершать никаких резких движений, не принимать ответственных решений, не давать больших обещаний и пр. Но, мы все понимаем, что жизнь штука сложная, бывает всякое. Иногда, хочешь, не хочешь, а приходится.
Но тут важно то, что:
- принимая это решение я не пытаюсь объяснить свой алкоголизм. Вообще не нужно его объяснять. Это всё не что иное, как поиски оправданий, алкогольного алиби. Почему я пил? Потому, что я алкоголик. Всё. Почему я алкоголик? Это вопрос риторический. Наверное, потому, что у кого-то астма, у кого-то ревматоидный артрит, а у меня, вот... алкоголизм. И всё, больше не нужно ничего объяснять. Нет никаких триггеров, гештальтов, замещений и пр. Это все для невротических дамочек. У нас все проще и серьезней.
- я не жду рукотворного чуда от этого действия. Я не планирую, что вся моя жизнь сразу изменится и всё засияет. Я сам кузнец своих несчастий, так что, пока я не изменю себя, никакие внешние обстоятельства не изменят мою клиническую картину.
- я не буду считать себя героем, не буду ждать восторгов и похвал за то, что что-то изменил. Это была просто жизненная необходимость и не более того. Я сейчас ещё, считай, в палате больницы. Если я решил сменить койку, чтобы из окна не дуло, я могу это сделать, но это не подвиг и памятник за это я не буду требовать.
Если я могу так воспринимать мой переезд, смену работы или что там вы планируете, тогда ладно. Но для меня сейчас самое важное то, что я и там, на новом месте, могу найти время для того, чтобы заниматься собой, делать главное - учиться сохранять трезвость. Если мне предложат стать послом в дальней стране, а я не уверен, что там есть группы, лучше отказаться.
PS. Не нужно завидовать людям без зависимости. Это у них все сложно. Принял решение, а теперь сиди и думай - правильно я сделал или нет? А вдруг там, где я был, теперь лучше? А вдруг я выбрал не то?
У нас все просто. Если я сегодня трезвый, значит я ВСЁ сделал правильно, значит мне ВСЁ удалось. И не важно, как это выглядело со стороны и кто что об этом думает.
Им нужно "всего достичь", "обеспечить старость", "добиться положения", "заслужить уважение" и ещё не забыть спасти свою душу.
А у нас - помер трезвым, сразу в рай.
Так что, если я ничего не добьюсь, не заслужу, не получу, но буду трезвым, значит, я сделал самое главное, а все остальное - ерунда.
Со мной не может случиться ничего фатального, если я трезвый.
Олег С.
https://t.me/aa_russia24
📘Большая книга «Анонимные алкоголики»
ГЛАВА 4. А КАК БЫТЬ АГНОСТИКАМ?
«Но где и как найти такую Силу?
Как раз об этом и написана эта книга. Ее основная цель – помочь вам найти Силу более могущественную, чем что-либо, чем вы обладаете, которая решит все ваши проблемы. Из этого вытекает, что мы написали книгу, которую считаем духовной и в то же время моральной. Из этого следует также, что мы будем говорить о Боге. Но здесь возникают трудности с агностиками.
………………
Мы знаем, что чувствует такой человек. Мы тоже разделяли его искренние сомнения и предрассудки. Некоторые из нас были решительными противниками религии. Для других слово “Бог” было связано с мыслью о Том, кого им старались навязать в детстве. Возможно, мы отвергали эту концепцию, так как она казалась нам не соответствующей нашему внутреннему мироощущению. Отвергая ее, мы думали, что полностью отвергаем идею Бога. Нас беспокоила мысль, что зависимость от Силы, находящейся вне нас, и вера в нее являются проявлением слабости и даже трусости. Мы с глубоким скептицизмом взирали на этот мир воюющих индивидуумов, воюющих религиозных учений и необъяснимых страданий. Мы с подозрением относились к тем людям, которые объявляли себя верующими.»
ГЛАВА 4. А КАК БЫТЬ АГНОСТИКАМ?
«Но где и как найти такую Силу?
Как раз об этом и написана эта книга. Ее основная цель – помочь вам найти Силу более могущественную, чем что-либо, чем вы обладаете, которая решит все ваши проблемы. Из этого вытекает, что мы написали книгу, которую считаем духовной и в то же время моральной. Из этого следует также, что мы будем говорить о Боге. Но здесь возникают трудности с агностиками.
………………
Мы знаем, что чувствует такой человек. Мы тоже разделяли его искренние сомнения и предрассудки. Некоторые из нас были решительными противниками религии. Для других слово “Бог” было связано с мыслью о Том, кого им старались навязать в детстве. Возможно, мы отвергали эту концепцию, так как она казалась нам не соответствующей нашему внутреннему мироощущению. Отвергая ее, мы думали, что полностью отвергаем идею Бога. Нас беспокоила мысль, что зависимость от Силы, находящейся вне нас, и вера в нее являются проявлением слабости и даже трусости. Мы с глубоким скептицизмом взирали на этот мир воюющих индивидуумов, воюющих религиозных учений и необъяснимых страданий. Мы с подозрением относились к тем людям, которые объявляли себя верующими.»
Действия 11 шага по БКАА
Утренняя часть
Одиннадцатый шаг предлагает молитву и (медитацию) углубленное размышление. Она помогает при усердии и соответствующем отношении к ней. Мы можем предложить кое-что ценное и определенное.
1. Молитва в самом начале дня :
"Боже, направь мои помыслы в верное русло, убереги меня от жалости к себе, от бесчестных поступков, корыстолюбия."
2. Утром, надо подумать о предстоящем дне.
Рассмотрим наши планы.
(Чтобы что -то рассмотреть, возможно это стоит написать)
3. Размышляя о предстоящем дне, если есть неуверенность или не способен решить, какие действия предпринять, молитва:
"Боже, дай мне вдохновение, интуитивные мысли или решения."
4. Погружаемся в медитацию.
(Тихое время, углубленное размышление)
Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся.
Заканчиваем период углубленного размышления молитвой:
"Боже, открой (покажи) мне, каким должен быть мой следующий шаг, и дай мне все, что необходимо для решения моих проблем. Освободи меня от своеволия."
5. В течение дня, если появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно сделать паузу и попросить Бога:
"Боже, укажи правильную мысль или действие"
6. Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день:
“Да исполнится воля Твоя”
Утренняя часть
Одиннадцатый шаг предлагает молитву и (медитацию) углубленное размышление. Она помогает при усердии и соответствующем отношении к ней. Мы можем предложить кое-что ценное и определенное.
1. Молитва в самом начале дня :
"Боже, направь мои помыслы в верное русло, убереги меня от жалости к себе, от бесчестных поступков, корыстолюбия."
2. Утром, надо подумать о предстоящем дне.
Рассмотрим наши планы.
(Чтобы что -то рассмотреть, возможно это стоит написать)
3. Размышляя о предстоящем дне, если есть неуверенность или не способен решить, какие действия предпринять, молитва:
"Боже, дай мне вдохновение, интуитивные мысли или решения."
4. Погружаемся в медитацию.
(Тихое время, углубленное размышление)
Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся.
Заканчиваем период углубленного размышления молитвой:
"Боже, открой (покажи) мне, каким должен быть мой следующий шаг, и дай мне все, что необходимо для решения моих проблем. Освободи меня от своеволия."
5. В течение дня, если появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно сделать паузу и попросить Бога:
"Боже, укажи правильную мысль или действие"
6. Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день:
“Да исполнится воля Твоя”
Код доступа: 12345678
20-00 мск группа «ВНЕзависимости» ссылка : https://t.me/vnezavisimostigruppaaa
20-00 мск (19-00 Берлин) группа «Мир» ссылка : https://t.me/online_AA_Mir
20-00 мск ( 20-00) группа «Феникс» Киев, Украина
ссылка: https://invite.viber.com/?g2=AQBAtVMK9Aodvk0vWqz5q6QSivfbXg0VSrO3RgWjZ4zYLZpP%2FEsh3xOb%2FAPuUGkA
20-15 мск группа «Спас» (С-Пб, Россия) Вход на конференцию через сайт: Aa-spas.ru
ссылка активируется за 5 минут до начала собрания.
20-30 мск (18-30 Германия)
группа АА «КИТТИ ХОК»
ссылка на чат группы и подключение в телеграмм: https://t.me/+rg_919-_gWE0OGMy
20-30 мск группа «НовАя СвободА» все собрания открытые!!!
ссылка:
https://t.me/AAnovayasvoboda
21-00 мск группа «Партизан Онлайн» ссылка: https://t.me/online_partizan
21-00 мск группа «АА- Онлайн»
ССЫЛКА: https://t.me/aa_online_meeting
21-00мск группа «Трезвое утро» ссылка : https://t.me/+4vgjDqxfmE40MzBi
21-00мск группа «СурАА»г.Пенза. ссылка: https://t.me/SurAAPenza
21-00 мск (20-00 Чехия ) группа «Малопривлекательная публика» ссылка: https://us02web.zoom.us/j/2236408105?pwd=UWZTeTcvaFZQTW9oTlZueUs2bFA0Zz09 Пароль:490200
21-15 мск группа «РАДИО»
ссылка:https://t.me/rAAdioonline
21-30 мск группа «ОбщАгА» Ссылка: https://t.me/+2Hf4adduNPU0ZTUy
21-30 мск группа «Спас» (С-Пб, Россия) Вход на конференцию через сайт: Aa-spas.ru
ссылка активируется за 5 минут до начала собрания.
22-00 мск Русскоязычная группа «Океан» подключение на сайте: https://aa-ocean.ru
22-00 мск группа «Земляне» подключение на сайте https://aazemlyane.ru/
22-00 мск группа «Такси»
ссылка: https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
22-00 мск (22-00 Киев) группа «Выбор UA» ссылка: https://t.me/+Qup7gFLoPqgwOGUy
23-00 мск группа «Наш Путь» ссылка : https://t.me/naashput
Время указано московское + местное. 📌 ссылки активируются за 10 минут до начала.
Для добавления вашей группы в расписание ZOOM обращайтесь по телефону/вотсап +79161637073 Светлана. Добро пожаловать!
20-00 мск группа «ВНЕзависимости» ссылка : https://t.me/vnezavisimostigruppaaa
20-00 мск (19-00 Берлин) группа «Мир» ссылка : https://t.me/online_AA_Mir
20-00 мск ( 20-00) группа «Феникс» Киев, Украина
ссылка: https://invite.viber.com/?g2=AQBAtVMK9Aodvk0vWqz5q6QSivfbXg0VSrO3RgWjZ4zYLZpP%2FEsh3xOb%2FAPuUGkA
20-15 мск группа «Спас» (С-Пб, Россия) Вход на конференцию через сайт: Aa-spas.ru
ссылка активируется за 5 минут до начала собрания.
20-30 мск (18-30 Германия)
группа АА «КИТТИ ХОК»
ссылка на чат группы и подключение в телеграмм: https://t.me/+rg_919-_gWE0OGMy
20-30 мск группа «НовАя СвободА» все собрания открытые!!!
ссылка:
https://t.me/AAnovayasvoboda
21-00 мск группа «Партизан Онлайн» ссылка: https://t.me/online_partizan
21-00 мск группа «АА- Онлайн»
ССЫЛКА: https://t.me/aa_online_meeting
21-00мск группа «Трезвое утро» ссылка : https://t.me/+4vgjDqxfmE40MzBi
21-00мск группа «СурАА»г.Пенза. ссылка: https://t.me/SurAAPenza
21-00 мск (20-00 Чехия ) группа «Малопривлекательная публика» ссылка: https://us02web.zoom.us/j/2236408105?pwd=UWZTeTcvaFZQTW9oTlZueUs2bFA0Zz09 Пароль:490200
21-15 мск группа «РАДИО»
ссылка:https://t.me/rAAdioonline
21-30 мск группа «ОбщАгА» Ссылка: https://t.me/+2Hf4adduNPU0ZTUy
21-30 мск группа «Спас» (С-Пб, Россия) Вход на конференцию через сайт: Aa-spas.ru
ссылка активируется за 5 минут до начала собрания.
22-00 мск Русскоязычная группа «Океан» подключение на сайте: https://aa-ocean.ru
22-00 мск группа «Земляне» подключение на сайте https://aazemlyane.ru/
22-00 мск группа «Такси»
ссылка: https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
22-00 мск (22-00 Киев) группа «Выбор UA» ссылка: https://t.me/+Qup7gFLoPqgwOGUy
23-00 мск группа «Наш Путь» ссылка : https://t.me/naashput
Время указано московское + местное. 📌 ссылки активируются за 10 минут до начала.
Для добавления вашей группы в расписание ZOOM обращайтесь по телефону/вотсап +79161637073 Светлана. Добро пожаловать!
🔖 Расписание Skype, Zoom и телеграм-групп АА
t.me/aa_russia24
20 января Понедельник, 2025
(время указано по Москве)
группа «АА24 Онлайн»24/7 (круглосуточно)
https://zoom.us/j/725744058
пароль 451534
03-00 мск ( 20-00 Н.-Йорк) группа «Russian Group Online»
https://zoom.us/j 5026428863 Вход без пароля через комнату ожидания
07-00мск группа «Утро» ссылка:https://t.me/+Ge5jgbh39ktiNzBi
07-00 мск группа «ВНЕзависимости» Ссылка : https://t.me/vnezavisimostigruppaaa
07-00 мск группа «Ветер перемен» Россия
https://us02web.zoom.us/j/4513655750?pwd=eE0wcERuQjhhalFTTmJMWFdJUFR2dz09. Идентификатор конференции: 4513655750
Код: 283176.
8-00 Мск (8-00 Киев , 7-00 Берлин) группа «Жаворонки» собрание начинается с утреннего 11ш. ссылка : https://t.me/+dtZ8S79H1oQyZDM1
09-00 мск группа «АА- Онлайн»
ССЫЛКА: https://t.me/aa_online_meeting
09-00 мск группа «Наш Путь»
ссылка: https://t.me/naashput
10-00 мск группа «Начало»
ссылка для присоединения в Zoom доступна за 15 минут до начала собрания:
https://us04web.zoom.us/j/4513655750
Идентификатор конференции: 451 365 5750
Информчат: https://chat.whatsapp.com/BzH02r3ixFp441dygFGD4j
10-00 мск ( 19-00 Камчатка) группа «Камчатка on-line» ссылка : https://t.me/+yxCKhyq_qmE1ODAy
10-00 мск группа АА «Отражение»
Ссылка: https://t.me/aa_otragenie
10-00 мск группа «Такси»
ссылка: https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
11-00 мск группа «Мамы»
https://us02web.zoom.us/j/3120754477 Идентификатор конференции 3120754477
12-00 мск группа «ВНЕзависимости» ссылка : https://t.me/vnezavisimostigruppaaa
13-00 мск группа «Ветер перемен» Россия ссылка:
https://us02web.zoom.us/j/4513655750?pwd=eE0wcERuQjhhalFTTmJMWFdJUFR2dz09 Идентификатор конференции: 4513655750 Код доступа :283176
13-00 мск группа «Пряники» (г.Тула) ссылка: https://t.me/pryanikyAA
15-00 мск ,(17-00 Уральский регион, ( 7-00 Нью-Йорк )
Женская группа «Новая жизнь»
Читаем БК!
https://us05web.zoom.us/j/5784773590?pwd=NVFCamZMM1BiTXgwMDhmQUM0Mnozdz09 Идентификатор конференции 5784773590
Код доступа B6cfs3
15-00 мск группа «Наш Путь»
ссылка: https://t.me/naashput
17-00 мск ( 09-00 Нью-Йорк) группа «ИГрАА» ссылка:
https://us04web.zoom.us/j/516300843?pwd=anYyMGJhWktIYnVUUmJMc3kxKzFGQT09 пароль 870697
17-00 мск ( 19-00) группа «Чайхана» Казахстан
https://zoom.us/j/5290200881
пароль по телефону +7 700 260 9527
18-00 мск Zoom группа "АА-онлайн"
ССЫЛКА:
https://us02web.zoom.us/j/6137492763?pwd=VVlMdzdmbTB5aDFsdXduTitqV2VlZz09
Идентификатор конференции: 613 749 2763
Код доступа: 1939
18-00 мск группа АА «Отражение»
Ссылка: https://t.me/aa_otragenie
18-30 мск «RUSSIAN AA ONLINE» русскоязычный опыт выздоровления из России, Америки и всего мира! Читаем Большую Книгу. ссылка:
https://us05web.zoom.us/j/3364435389?pwd=p9BKjUG9RHDxjWnPK1TkwIV3ilkaWF.1 ID:336 443 5389 ссылка в общий телеграмм-чат:
https://t.me/+pU7KV4Q2thozN2Uy
18-30 мск группа АА «Трезвый МИР»
ссылка: https://t.me/trezvyy_mir
19-00 мск группа АА «Время Действий»
Ссылка: https://t.me/aavremyadeystviy
19-00 мск группа АА «Солнечная Сторона Невского Проспекта» Подключение через сайт:https://aa-ssnp.com/.
Звонок начнётся за 15 мин до начала собрания.
19-30 мск группа АА «Золотая жила» (г. Дубна, Московская область)
Подключится к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/5156797279?pwd=V1p5aGFJV0pEN2dYa0U3dVliMWJCQT09
Идентификатор конференции:
515 679 7279
Код доступа: ZHILA2020
19-30 мск группа АА «Правильное место»
Ссылка: https://t.me/+kI2L7WUhAPo2MWQy
20-00 мск Онлайн группа АА «Земляне» подключение на сайте https://aazemlyane.ru/
20-00 мск группа «Мир»
Ссылка: https://t.me/online_AA_Mir
20-00 мск «Станция Мир»
http://aa-station-mir.ru
вход на собрание через сайт
20-00 мск группа «Жнивень» (Гомель, Беларусь) ссылка:
https://us04web.zoom.us/j/6775614769?pwd=Kzd0NjZ1TU9sejY2VFZjVGREeXB4QT09 Индентификатор конференции: 6775614769
t.me/aa_russia24
20 января Понедельник, 2025
(время указано по Москве)
группа «АА24 Онлайн»24/7 (круглосуточно)
https://zoom.us/j/725744058
пароль 451534
03-00 мск ( 20-00 Н.-Йорк) группа «Russian Group Online»
https://zoom.us/j 5026428863 Вход без пароля через комнату ожидания
07-00мск группа «Утро» ссылка:https://t.me/+Ge5jgbh39ktiNzBi
07-00 мск группа «ВНЕзависимости» Ссылка : https://t.me/vnezavisimostigruppaaa
07-00 мск группа «Ветер перемен» Россия
https://us02web.zoom.us/j/4513655750?pwd=eE0wcERuQjhhalFTTmJMWFdJUFR2dz09. Идентификатор конференции: 4513655750
Код: 283176.
8-00 Мск (8-00 Киев , 7-00 Берлин) группа «Жаворонки» собрание начинается с утреннего 11ш. ссылка : https://t.me/+dtZ8S79H1oQyZDM1
09-00 мск группа «АА- Онлайн»
ССЫЛКА: https://t.me/aa_online_meeting
09-00 мск группа «Наш Путь»
ссылка: https://t.me/naashput
10-00 мск группа «Начало»
ссылка для присоединения в Zoom доступна за 15 минут до начала собрания:
https://us04web.zoom.us/j/4513655750
Идентификатор конференции: 451 365 5750
Информчат: https://chat.whatsapp.com/BzH02r3ixFp441dygFGD4j
10-00 мск ( 19-00 Камчатка) группа «Камчатка on-line» ссылка : https://t.me/+yxCKhyq_qmE1ODAy
10-00 мск группа АА «Отражение»
Ссылка: https://t.me/aa_otragenie
10-00 мск группа «Такси»
ссылка: https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
11-00 мск группа «Мамы»
https://us02web.zoom.us/j/3120754477 Идентификатор конференции 3120754477
12-00 мск группа «ВНЕзависимости» ссылка : https://t.me/vnezavisimostigruppaaa
13-00 мск группа «Ветер перемен» Россия ссылка:
https://us02web.zoom.us/j/4513655750?pwd=eE0wcERuQjhhalFTTmJMWFdJUFR2dz09 Идентификатор конференции: 4513655750 Код доступа :283176
13-00 мск группа «Пряники» (г.Тула) ссылка: https://t.me/pryanikyAA
15-00 мск ,(17-00 Уральский регион, ( 7-00 Нью-Йорк )
Женская группа «Новая жизнь»
Читаем БК!
https://us05web.zoom.us/j/5784773590?pwd=NVFCamZMM1BiTXgwMDhmQUM0Mnozdz09 Идентификатор конференции 5784773590
Код доступа B6cfs3
15-00 мск группа «Наш Путь»
ссылка: https://t.me/naashput
17-00 мск ( 09-00 Нью-Йорк) группа «ИГрАА» ссылка:
https://us04web.zoom.us/j/516300843?pwd=anYyMGJhWktIYnVUUmJMc3kxKzFGQT09 пароль 870697
17-00 мск ( 19-00) группа «Чайхана» Казахстан
https://zoom.us/j/5290200881
пароль по телефону +7 700 260 9527
18-00 мск Zoom группа "АА-онлайн"
ССЫЛКА:
https://us02web.zoom.us/j/6137492763?pwd=VVlMdzdmbTB5aDFsdXduTitqV2VlZz09
Идентификатор конференции: 613 749 2763
Код доступа: 1939
18-00 мск группа АА «Отражение»
Ссылка: https://t.me/aa_otragenie
18-30 мск «RUSSIAN AA ONLINE» русскоязычный опыт выздоровления из России, Америки и всего мира! Читаем Большую Книгу. ссылка:
https://us05web.zoom.us/j/3364435389?pwd=p9BKjUG9RHDxjWnPK1TkwIV3ilkaWF.1 ID:336 443 5389 ссылка в общий телеграмм-чат:
https://t.me/+pU7KV4Q2thozN2Uy
18-30 мск группа АА «Трезвый МИР»
ссылка: https://t.me/trezvyy_mir
19-00 мск группа АА «Время Действий»
Ссылка: https://t.me/aavremyadeystviy
19-00 мск группа АА «Солнечная Сторона Невского Проспекта» Подключение через сайт:https://aa-ssnp.com/.
Звонок начнётся за 15 мин до начала собрания.
19-30 мск группа АА «Золотая жила» (г. Дубна, Московская область)
Подключится к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/5156797279?pwd=V1p5aGFJV0pEN2dYa0U3dVliMWJCQT09
Идентификатор конференции:
515 679 7279
Код доступа: ZHILA2020
19-30 мск группа АА «Правильное место»
Ссылка: https://t.me/+kI2L7WUhAPo2MWQy
20-00 мск Онлайн группа АА «Земляне» подключение на сайте https://aazemlyane.ru/
20-00 мск группа «Мир»
Ссылка: https://t.me/online_AA_Mir
20-00 мск «Станция Мир»
http://aa-station-mir.ru
вход на собрание через сайт
20-00 мск группа «Жнивень» (Гомель, Беларусь) ссылка:
https://us04web.zoom.us/j/6775614769?pwd=Kzd0NjZ1TU9sejY2VFZjVGREeXB4QT09 Индентификатор конференции: 6775614769
🔖 Расписание Skype, Zoom и телеграм-групп АА
t.me/aa_russia24
20 января Понедельник, 2025
(время указано по Москве)
6-00 «Спасательный круг»
https://t.me/spasatelnyi
7-00 Zoom-группа «Ветер перемен» Номер конференции 4513655750. Код доступа:283176
https://us02web.zoom.us/j/4513655750?pwd=eE0wcERuQjhhalFTTmJMWFdJUFR2dz09
7-00 ВНЕзависимости
https://t.me/+56thB3S4S8RkZTg0
7-00 «Утро»
https://t.me/+Ge5jgbh39ktiNzBi
08:30 "Выжившие"
https://t.me/+g_BfzEn5gTRkYmIy
09-00 Наш путь
https://t.me/+XzJAG-O3Qa5lMmYy
09-00 Zoom онлайн группа "АА-онлайн"
ССЫЛКА
https://us02web.zoom.us/j/6137492763?pwd=VVlMdzdmbTB5aDFsdXduTitqV2VlZz09
Идентификатор конференции: 613 749 2763
Код доступа: 1939
Подключение возможно за 10 минут до начала собрания.
09:00 " Жаворонки" за полчаса до группы утренний 11 шаг.
https://t.me/zhavoronkiaa
10-00 АА Камчатка https://t.me/+yxCKhyq_qmE1ODAy
10-00 ТАКСИ https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
11-00 АА Zoom группа «Мамы»
Вход без пароля
https://us02web.zoom.us/j/3120754477
12-00 ВНЕзависимости
https://t.me/+56thB3S4S8RkZTg0
12-00 группа АА Лампа
https://t.me/+e4zQmtasrqIzMDIy
13-00 Zoom-группа «Ветер Перемен»
Номер конференции 4513655750. Код доступа:283176
https://us02web.zoom.us/j/4513655750?pwd=eE0wcERuQjhhalFTTmJMWFdJUFR2dz09
13-00 Пряники https://t.me/pryanikyAA
15-00 Наш путь https://t.me/+XzJAG-O3Qa5lMmYy
15-00 Зеркало https://join.skype.com/AqgGsHPjJ9rk
15-00 ТАКСИ https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
16-00 скайп-группу "Хакасия"
https://join.skype.com/it2AXYSL9uZi
16-00 «Спасательный круг»
https://t.me/spasatelnyi
17-00 гр. Огни Енисея ссылка https://t.me/OgniEniseyaAA
17-00 Группа АА "ЯмАлко»
https://t.me/+WbUQwdk3GGg3MDYy
17-00 группа «Аффинаж»
https://t.me/+3Q8rJpBl35YwOWMy
18-00 группа АА "Отражение" https://t.me/aa_otragenie
18-00 группа Отрада» https://t.me/otrAAdachat
18-00 Zoom онлайн группа "АА-онлайн"
ССЫЛКА
https://us02web.zoom.us/j/6137492763?pwd=VVlMdzdmbTB5aDFsdXduTitqV2VlZz09
Идентификатор конференции: 613 749 2763
Код доступа: 1939
Подключение возможно за 10 минут до начала собрания.
18-30 АА Трезвый мир
https://t.me/trezvyy_mir
19-00 Солнечная Сторона Невского Проспекта (ССНП) http://aa-ssnp./
19-00 скайп-группа «Равные права» открытое собрание
https://join.skype.com/Sd4H3af8a0er
19-00 «Утро»
https://t.me/+Ge5jgbh39ktiNzBi
20-00 ВНЕзависимости
https://t.me/+56thB3S4S8RkZTg0
20-00 АА "Планета"
https://t.me/+stRutrUss-42ZDkyhttps://aa-planeta.ru
20-00 Земляне подключение через сайт https://aazemlyane.ru/
20-00 АА «Паровоз»
https://t.me/+F-eDcGzVZEYwZjdi
20-00 АА «Мир»
https://t.me/online_AA_Mir
20-00 АА «Решение»
https://t.me/AAReshenie
20-00 «БульвААр»
https://t.me/+pC1a3T1wDJk4YjYy
21-00 гр. «Четвертое измерение»
https://t.me/+qUixdZWO161lODAy
21-00 гр. скайп группа АА «Светоч»
https://t.me/aa_svetoch
Группа открытая.
21-00 гр. группа «Свобода» https://t.me/svobodanAvsegdAA
21-00 гр. «Трезвое утро» https://t.me/+4vgjDqxfmE40MzBi
21-00 Zoom онлайн группа "АА-онлайн"
ССЫЛКА
https://us02web.zoom.us/j/6137492763?pwd=VVlMdzdmbTB5aDFsdXduTitqV2VlZz09
Идентификатор конференции: 613 749 2763
Код доступа: 1939
Подключение возможно за 10 минут до начала собрания.
21-30 АА Общага
https://t.me/+2Hf4adduNPU0ZTUy
22-00 ТАКСИ https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
22-00 АА "Океан" http://aa-ocean.ru
22-00 Земляне подключение через сайт https://aazemlyane.ru/
23-00 Наш путь https://t.me/+XzJAG-O3Qa5lMmYy
Если ссылка не работает, просим сообщить об этом (ответственный за ссылки Галя 89213480186) Если вы знаете действующую скайп-группу и ее нет в нашем расписании, сообщите нам ее контакты и мы добавим.
t.me/aa_russia24
20 января Понедельник, 2025
(время указано по Москве)
6-00 «Спасательный круг»
https://t.me/spasatelnyi
7-00 Zoom-группа «Ветер перемен» Номер конференции 4513655750. Код доступа:283176
https://us02web.zoom.us/j/4513655750?pwd=eE0wcERuQjhhalFTTmJMWFdJUFR2dz09
7-00 ВНЕзависимости
https://t.me/+56thB3S4S8RkZTg0
7-00 «Утро»
https://t.me/+Ge5jgbh39ktiNzBi
08:30 "Выжившие"
https://t.me/+g_BfzEn5gTRkYmIy
09-00 Наш путь
https://t.me/+XzJAG-O3Qa5lMmYy
09-00 Zoom онлайн группа "АА-онлайн"
ССЫЛКА
https://us02web.zoom.us/j/6137492763?pwd=VVlMdzdmbTB5aDFsdXduTitqV2VlZz09
Идентификатор конференции: 613 749 2763
Код доступа: 1939
Подключение возможно за 10 минут до начала собрания.
09:00 " Жаворонки" за полчаса до группы утренний 11 шаг.
https://t.me/zhavoronkiaa
10-00 АА Камчатка https://t.me/+yxCKhyq_qmE1ODAy
10-00 ТАКСИ https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
11-00 АА Zoom группа «Мамы»
Вход без пароля
https://us02web.zoom.us/j/3120754477
12-00 ВНЕзависимости
https://t.me/+56thB3S4S8RkZTg0
12-00 группа АА Лампа
https://t.me/+e4zQmtasrqIzMDIy
13-00 Zoom-группа «Ветер Перемен»
Номер конференции 4513655750. Код доступа:283176
https://us02web.zoom.us/j/4513655750?pwd=eE0wcERuQjhhalFTTmJMWFdJUFR2dz09
13-00 Пряники https://t.me/pryanikyAA
15-00 Наш путь https://t.me/+XzJAG-O3Qa5lMmYy
15-00 Зеркало https://join.skype.com/AqgGsHPjJ9rk
15-00 ТАКСИ https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
16-00 скайп-группу "Хакасия"
https://join.skype.com/it2AXYSL9uZi
16-00 «Спасательный круг»
https://t.me/spasatelnyi
17-00 гр. Огни Енисея ссылка https://t.me/OgniEniseyaAA
17-00 Группа АА "ЯмАлко»
https://t.me/+WbUQwdk3GGg3MDYy
17-00 группа «Аффинаж»
https://t.me/+3Q8rJpBl35YwOWMy
18-00 группа АА "Отражение" https://t.me/aa_otragenie
18-00 группа Отрада» https://t.me/otrAAdachat
18-00 Zoom онлайн группа "АА-онлайн"
ССЫЛКА
https://us02web.zoom.us/j/6137492763?pwd=VVlMdzdmbTB5aDFsdXduTitqV2VlZz09
Идентификатор конференции: 613 749 2763
Код доступа: 1939
Подключение возможно за 10 минут до начала собрания.
18-30 АА Трезвый мир
https://t.me/trezvyy_mir
19-00 Солнечная Сторона Невского Проспекта (ССНП) http://aa-ssnp./
19-00 скайп-группа «Равные права» открытое собрание
https://join.skype.com/Sd4H3af8a0er
19-00 «Утро»
https://t.me/+Ge5jgbh39ktiNzBi
20-00 ВНЕзависимости
https://t.me/+56thB3S4S8RkZTg0
20-00 АА "Планета"
https://t.me/+stRutrUss-42ZDkyhttps://aa-planeta.ru
20-00 Земляне подключение через сайт https://aazemlyane.ru/
20-00 АА «Паровоз»
https://t.me/+F-eDcGzVZEYwZjdi
20-00 АА «Мир»
https://t.me/online_AA_Mir
20-00 АА «Решение»
https://t.me/AAReshenie
20-00 «БульвААр»
https://t.me/+pC1a3T1wDJk4YjYy
21-00 гр. «Четвертое измерение»
https://t.me/+qUixdZWO161lODAy
21-00 гр. скайп группа АА «Светоч»
https://t.me/aa_svetoch
Группа открытая.
21-00 гр. группа «Свобода» https://t.me/svobodanAvsegdAA
21-00 гр. «Трезвое утро» https://t.me/+4vgjDqxfmE40MzBi
21-00 Zoom онлайн группа "АА-онлайн"
ССЫЛКА
https://us02web.zoom.us/j/6137492763?pwd=VVlMdzdmbTB5aDFsdXduTitqV2VlZz09
Идентификатор конференции: 613 749 2763
Код доступа: 1939
Подключение возможно за 10 минут до начала собрания.
21-30 АА Общага
https://t.me/+2Hf4adduNPU0ZTUy
22-00 ТАКСИ https://t.me/+fUJD71Z0ijcxZjIy
22-00 АА "Океан" http://aa-ocean.ru
22-00 Земляне подключение через сайт https://aazemlyane.ru/
23-00 Наш путь https://t.me/+XzJAG-O3Qa5lMmYy
Если ссылка не работает, просим сообщить об этом (ответственный за ссылки Галя 89213480186) Если вы знаете действующую скайп-группу и ее нет в нашем расписании, сообщите нам ее контакты и мы добавим.
🗂Друзья❗️
Ранее выложенную литературу АА, можно найти если нажать на шапку (название) нашего канала 👆 вверху и далее внизу закладка "Файлы".
Там же в закладке "Музыка" можно найти интересные записи спикерских выступлений АА, а так же аудио прочтение книги Анонимные алкоголики (большая книга).
Ранее выложенную литературу АА, можно найти если нажать на шапку (название) нашего канала 👆 вверху и далее внизу закладка "Файлы".
Там же в закладке "Музыка" можно найти интересные записи спикерских выступлений АА, а так же аудио прочтение книги Анонимные алкоголики (большая книга).
Действия 11 шага по БКАА
Вечерняя Часть
"Молитва помогает при усердии и соответствующем отношении к ней."
"Когда мы ложимся спать, мы конструктивно оцениваем прожитый день:
1.Не были ли мы в течение дня злобными?
2.Не были ли мы в течение дня эгоистичными?
3.Не были ли мы в течение дня нечестными?
4.Испытывали ли мы в течение дня страх?
5.Должны ли мы извиниться перед кем-то?
6.Может мы что-то затаили про себя?
7.Есть что-то, что следует обсудить с кем-либо?
8.Проявляли ли мы в течение дня любовь и доброту ко всем окружающим?
9.Что мы могли бы сделать лучше?
10.Думали ли мы в течение дня в основном только о себе?
11.Думали ли о том, что можем сделать для других, о нашем вкладе в общее течение жизни?
"Не нужно только поддаваться беспокойству, угрызениям совести или мрачным размышлениям, ибо в этом случае наши возможности приносить пользу другим уменьшаются."
"Вспомнив события прожитого дня, мы просим прощения у Бога и спрашиваем Его, как нам исправить наши ошибки".
Вечерняя Часть
"Молитва помогает при усердии и соответствующем отношении к ней."
"Когда мы ложимся спать, мы конструктивно оцениваем прожитый день:
1.Не были ли мы в течение дня злобными?
2.Не были ли мы в течение дня эгоистичными?
3.Не были ли мы в течение дня нечестными?
4.Испытывали ли мы в течение дня страх?
5.Должны ли мы извиниться перед кем-то?
6.Может мы что-то затаили про себя?
7.Есть что-то, что следует обсудить с кем-либо?
8.Проявляли ли мы в течение дня любовь и доброту ко всем окружающим?
9.Что мы могли бы сделать лучше?
10.Думали ли мы в течение дня в основном только о себе?
11.Думали ли о том, что можем сделать для других, о нашем вкладе в общее течение жизни?
"Не нужно только поддаваться беспокойству, угрызениям совести или мрачным размышлениям, ибо в этом случае наши возможности приносить пользу другим уменьшаются."
"Вспомнив события прожитого дня, мы просим прощения у Бога и спрашиваем Его, как нам исправить наши ошибки".
Джозеф Мартин
Беседы у доски с мелом в руках
ГЛАВА 4. ПЬЮЩИЙ АЛКОГОЛИК
(продолжение 1)
Алкоголь может оказывать на людей более трагичное влияние: он может привести к смерти, которая наступает при передозировке алкоголя. Просто это тот случай, когда человек пьет до смерти, и смерть является прямым результатом пьянства.
Алкоголь убивает также и на дороге. Статистика приводит следующие цифры: за 10 лет вьетнамской войны погибло 50 тысяч американских солдат, а за тот же период на дорогах США — в 5 раз больше из-за пьяных водителей и пешеходов. Пьяные водители совершают каждое второе нарушение. Автопроисшествия делают алкоголь настоящим убийцей.
Алкоголь вызывает и другие случаи смерти человека. Кончают жизнь самоубийством, тонут, совершают преступления, конфликтуют на работе и дома и т.д. Однако точные цифры никогда не будут известны. Вдобавок алкоголь косвенно убивает через цирроз печени, язву желудка и любые дыхательные и гастроэнтерологические заболевания.
Вот яркие примеры. Молодой офицер, который никогда в жизни не пробовал алкоголя, устроив выпивку по случаю своего продвижения по службе, принял слишком крепкий коктейль, приготовленный друзьями, и отключился. Ночью ему стало плохо, он захлебнулся рвотной массой, и наступила смерть. Такая трагичная смерть нередко случается среди молодых пьющих людей. Известно, что существует опасность и при смешивании алкоголя с различными лекарствами. Выпив коктейль, например, из "мартини" и снотворного, люди уже не просыпались.
Итак, выпивка может быть опасной, и чем больше человек пьет, тем серьезнее могут быть последствия. Как уже говорилось, большинство людей перестают злоупотреблять алкоголем после первых неудачных экспериментов. Пьяница, в отличие от алкоголика, выбирает, сколько ему выпить, где и когда, или не пить вообще, в зависимости от обстоятельств. Алкоголик — это человек, который потерял способность выбирать: пить ему или нет. Это хронический пьяница, постоянно обращающий на себя внимание. Часто очень трудно определить разницу между пьяницей и алкоголиком, но она существует. Важно знать, что алкоголизм — это болезнь. Этот факт признан компетентными медицинскими авторитетами более 25 лет назад. Алкоголизм оказывает влияние на все человеческое существо: тело, сознание, эмоции и душу. Это одна из самых старейших и сложных болезней, известных человеку.
То, что мы знаем об алкоголизме, — это то, что мы видим: поведение алкоголика. И будем честными, посмотрим правде в глаза: это противно. Мы наблюдаем поведение алкоголика, оно безобразно. А то, что мы не видим, — это и есть сама болезнь. Но если пристальнее приглядеться к алкоголику, то можно заметить, что от других людей их отличает не то, что они делают, когда пьяные, а то, что они делают, когда трезвые. Поведение во время выпивки может быть разным.
Продолжение следует
Беседы у доски с мелом в руках
ГЛАВА 4. ПЬЮЩИЙ АЛКОГОЛИК
(продолжение 1)
Алкоголь может оказывать на людей более трагичное влияние: он может привести к смерти, которая наступает при передозировке алкоголя. Просто это тот случай, когда человек пьет до смерти, и смерть является прямым результатом пьянства.
Алкоголь убивает также и на дороге. Статистика приводит следующие цифры: за 10 лет вьетнамской войны погибло 50 тысяч американских солдат, а за тот же период на дорогах США — в 5 раз больше из-за пьяных водителей и пешеходов. Пьяные водители совершают каждое второе нарушение. Автопроисшествия делают алкоголь настоящим убийцей.
Алкоголь вызывает и другие случаи смерти человека. Кончают жизнь самоубийством, тонут, совершают преступления, конфликтуют на работе и дома и т.д. Однако точные цифры никогда не будут известны. Вдобавок алкоголь косвенно убивает через цирроз печени, язву желудка и любые дыхательные и гастроэнтерологические заболевания.
Вот яркие примеры. Молодой офицер, который никогда в жизни не пробовал алкоголя, устроив выпивку по случаю своего продвижения по службе, принял слишком крепкий коктейль, приготовленный друзьями, и отключился. Ночью ему стало плохо, он захлебнулся рвотной массой, и наступила смерть. Такая трагичная смерть нередко случается среди молодых пьющих людей. Известно, что существует опасность и при смешивании алкоголя с различными лекарствами. Выпив коктейль, например, из "мартини" и снотворного, люди уже не просыпались.
Итак, выпивка может быть опасной, и чем больше человек пьет, тем серьезнее могут быть последствия. Как уже говорилось, большинство людей перестают злоупотреблять алкоголем после первых неудачных экспериментов. Пьяница, в отличие от алкоголика, выбирает, сколько ему выпить, где и когда, или не пить вообще, в зависимости от обстоятельств. Алкоголик — это человек, который потерял способность выбирать: пить ему или нет. Это хронический пьяница, постоянно обращающий на себя внимание. Часто очень трудно определить разницу между пьяницей и алкоголиком, но она существует. Важно знать, что алкоголизм — это болезнь. Этот факт признан компетентными медицинскими авторитетами более 25 лет назад. Алкоголизм оказывает влияние на все человеческое существо: тело, сознание, эмоции и душу. Это одна из самых старейших и сложных болезней, известных человеку.
То, что мы знаем об алкоголизме, — это то, что мы видим: поведение алкоголика. И будем честными, посмотрим правде в глаза: это противно. Мы наблюдаем поведение алкоголика, оно безобразно. А то, что мы не видим, — это и есть сама болезнь. Но если пристальнее приглядеться к алкоголику, то можно заметить, что от других людей их отличает не то, что они делают, когда пьяные, а то, что они делают, когда трезвые. Поведение во время выпивки может быть разным.
Продолжение следует
АА Взрослеет
ПРИЛОЖЕНИЕ «Е:d»
Рецензия на книгу Анонимных Алкоголиков (1939 г.)
Д-р. Гарри Эмерсон Фосдик (с цитатами из его автобиографии)
В этой книге нет ничего сенсационного. Она отличается благоразумием и сдержанностью, и свободна от экзальтации и фанатизма. Это трезвый, вдумчивый, терпимый и сочувственный подход к проблеме алкоголизма, с описанием успешных методик, принесших свободу многочисленным соавторам этой книги. Группа, которая стоит за появлением этой книги, первоначально насчитывала двух-трех бывших алко голиков, нашедших друг друга благодаря сходному опыту. Это близкое сходство положило начало целому движению, где бывшие алкоголики работают с алкоголиками без рекламы и фанфар, и которое охватывает все новые и новые города. В книге представлен практический опыт этой группы и дается описание методов, которые они используют.
Сутью данного подхода к лечению алкоголиков является религия. Они убеждены, что единственный способ вылечить безнадежного алкоголика — это избавить его от одержимости алкоголем с помощью Силы более могущественной, чем он сам. Следует сразу сказать, что этот религиозный опыт вовсе не связан с фанатизмом или сектантством. Агно стики и атеисты, а также католики, иудеи и протестанты рассказывают свои истории открытия Силы более могущественной, чем они сами. «КТО ТЫ ТАКОЙ, ЧТОБЫ ОТРИЦАТЬ СУЩЕСТВОВАНИЕ БОГА?» — вот что сказал Голос одному из атеистов этой группы, когда он был помещен в больницу для лечения от алкоголизма и осознал абсолютную безнадежность своего состояния. Толерантность и непредвзятость этой книги наиболее явно проявляется в подходе к главному фактору, определяющему успех лечения всех этих мужчин и женщин. Они не являются фанатиками какой-либо определенной ветви официальной религии, хотя настоятельно рекомендуют единоверцам организовать какое-нибудь религиозное сообщество. Под религией они подразумевают опыт, лично известный им самим и спасший их от алкогольного рабства, перед которым оказались бессильны психиатрия и лекарствен ная терапия. Они соглашаются с тем, что каждый человек должен приходить к Богу своим путем, но абсолютно уверены в существовании Самого Бога, и их истории победы над своим недугом являются прекрасным дополнением к работе Уильяма Джеймса «Многообразие религиозного опыта»
Продолжение следует
ПРИЛОЖЕНИЕ «Е:d»
Рецензия на книгу Анонимных Алкоголиков (1939 г.)
Д-р. Гарри Эмерсон Фосдик (с цитатами из его автобиографии)
В этой книге нет ничего сенсационного. Она отличается благоразумием и сдержанностью, и свободна от экзальтации и фанатизма. Это трезвый, вдумчивый, терпимый и сочувственный подход к проблеме алкоголизма, с описанием успешных методик, принесших свободу многочисленным соавторам этой книги. Группа, которая стоит за появлением этой книги, первоначально насчитывала двух-трех бывших алко голиков, нашедших друг друга благодаря сходному опыту. Это близкое сходство положило начало целому движению, где бывшие алкоголики работают с алкоголиками без рекламы и фанфар, и которое охватывает все новые и новые города. В книге представлен практический опыт этой группы и дается описание методов, которые они используют.
Сутью данного подхода к лечению алкоголиков является религия. Они убеждены, что единственный способ вылечить безнадежного алкоголика — это избавить его от одержимости алкоголем с помощью Силы более могущественной, чем он сам. Следует сразу сказать, что этот религиозный опыт вовсе не связан с фанатизмом или сектантством. Агно стики и атеисты, а также католики, иудеи и протестанты рассказывают свои истории открытия Силы более могущественной, чем они сами. «КТО ТЫ ТАКОЙ, ЧТОБЫ ОТРИЦАТЬ СУЩЕСТВОВАНИЕ БОГА?» — вот что сказал Голос одному из атеистов этой группы, когда он был помещен в больницу для лечения от алкоголизма и осознал абсолютную безнадежность своего состояния. Толерантность и непредвзятость этой книги наиболее явно проявляется в подходе к главному фактору, определяющему успех лечения всех этих мужчин и женщин. Они не являются фанатиками какой-либо определенной ветви официальной религии, хотя настоятельно рекомендуют единоверцам организовать какое-нибудь религиозное сообщество. Под религией они подразумевают опыт, лично известный им самим и спасший их от алкогольного рабства, перед которым оказались бессильны психиатрия и лекарствен ная терапия. Они соглашаются с тем, что каждый человек должен приходить к Богу своим путем, но абсолютно уверены в существовании Самого Бога, и их истории победы над своим недугом являются прекрасным дополнением к работе Уильяма Джеймса «Многообразие религиозного опыта»
Продолжение следует
Шаг четвертый
Мы также цепляемся за другую замечательную отговорку, чтобы избежать нравственной оценки собственного “я”. Наши беды и несчастья, кричим мы, вызваны поведением других людей, которым действительно стоило бы пересмотреть свои моральные принципы. Мы твердо убеждены, что если бы они относились к нам лучше, то и с нами все было бы в порядке. Поэтому мы считаем, что наше возмущение оправданно и обоснованно, а наши претензии справедливы. Мы ни в чем не виноваты. Виноваты они!
На этом этапе оценки себя с нравственной точки зрения нам приходят на помощь наши наставники из АА. Они способны помочь нам, так как им знаком весь опыт АА, связанный с преодолением Четвертого Шага. Они утешают меланхоликов, убеждая их прежде всего в том, что их случай не самый странный и не единственный в своем роде, что их недостатки ничуть не хуже и их ничуть не больше, чем у других членов АА. Наставник это легко доказывает, спокойно и свободно рассказывая о своих прошлых и настоящих недостатках, хотя и не выставляя напоказ свои переживания. Этот спокойный и трезвый анализ действует очень ободряюще. Возможно, наставник показывает новичку его положительные качества, уравновешивающие его недостатки. Это устраняет болезненность в разговоре и ведет к большей уравновешенности. Когда новичок станет объективнее, он сможет без страха взглянуть на свои недостатки.
Наставники тех алкоголиков, которые считают, что им не нужен пересмотр их моральных качеств, сталкиваются с совершенно иной проблемой. Это связано с тем, что люди, пораженные гордыней, бессознательно слепы к своим недостаткам. Такие новички не нуждаются в успокоении. Задача заключается в том, чтобы помочь им обнаружить брешь в стене, созданной их собственным “я”, через которую мог бы проникнуть луч разума.
Первым делом можно рассказать новичкам, что большинство членов АА, когда продолжали пить, жестоко страдали от способности выгораживать себя. Для многих эта способность служила, разумеется, извиняющим поводом для выпивки, а также и для множества безумных и диких выходок. Придумывание алиби стало для нас тонким искусством. Мы должны были пить потому, что времена были тяжелые, или потому, что времена были — что надо. Мы должны были пить потому, что дома нас окутывала атмосфера всеобщей любви, или потому, что нас никто не любил. Мы должны были пить потому, что нам сопутствовали крупные удачи на службе, или потому, что у нас были серьезные неприятности в делах. Мы должны были пить потому, что наша страна выиграла войну, или потому, что она вступила в войну. И так далее до бесконечности.
12 шагов и 12 традиций
Продолжение следует
Мы также цепляемся за другую замечательную отговорку, чтобы избежать нравственной оценки собственного “я”. Наши беды и несчастья, кричим мы, вызваны поведением других людей, которым действительно стоило бы пересмотреть свои моральные принципы. Мы твердо убеждены, что если бы они относились к нам лучше, то и с нами все было бы в порядке. Поэтому мы считаем, что наше возмущение оправданно и обоснованно, а наши претензии справедливы. Мы ни в чем не виноваты. Виноваты они!
На этом этапе оценки себя с нравственной точки зрения нам приходят на помощь наши наставники из АА. Они способны помочь нам, так как им знаком весь опыт АА, связанный с преодолением Четвертого Шага. Они утешают меланхоликов, убеждая их прежде всего в том, что их случай не самый странный и не единственный в своем роде, что их недостатки ничуть не хуже и их ничуть не больше, чем у других членов АА. Наставник это легко доказывает, спокойно и свободно рассказывая о своих прошлых и настоящих недостатках, хотя и не выставляя напоказ свои переживания. Этот спокойный и трезвый анализ действует очень ободряюще. Возможно, наставник показывает новичку его положительные качества, уравновешивающие его недостатки. Это устраняет болезненность в разговоре и ведет к большей уравновешенности. Когда новичок станет объективнее, он сможет без страха взглянуть на свои недостатки.
Наставники тех алкоголиков, которые считают, что им не нужен пересмотр их моральных качеств, сталкиваются с совершенно иной проблемой. Это связано с тем, что люди, пораженные гордыней, бессознательно слепы к своим недостаткам. Такие новички не нуждаются в успокоении. Задача заключается в том, чтобы помочь им обнаружить брешь в стене, созданной их собственным “я”, через которую мог бы проникнуть луч разума.
Первым делом можно рассказать новичкам, что большинство членов АА, когда продолжали пить, жестоко страдали от способности выгораживать себя. Для многих эта способность служила, разумеется, извиняющим поводом для выпивки, а также и для множества безумных и диких выходок. Придумывание алиби стало для нас тонким искусством. Мы должны были пить потому, что времена были тяжелые, или потому, что времена были — что надо. Мы должны были пить потому, что дома нас окутывала атмосфера всеобщей любви, или потому, что нас никто не любил. Мы должны были пить потому, что нам сопутствовали крупные удачи на службе, или потому, что у нас были серьезные неприятности в делах. Мы должны были пить потому, что наша страна выиграла войну, или потому, что она вступила в войну. И так далее до бесконечности.
12 шагов и 12 традиций
Продолжение следует
Related Channels & Groups
Mobile Legends: Bang Bang
Официальное русскоязычное сообщество Mobile Legends: Bang Bang! ◽️Чат для общения: https://t.me/mlbbtalk ◽️VK: https://vk.com/mlbbcis ◽️YouTube: https://youtube.com/@mlbbcis ◽️Discord: https://discord.gg/mlbbcis ◽️TikTok: https://tiktok.com/@mlbbcis
Маленькая Сызрань
Новости сайта «маленькая Сызрань» syzran-small.ru № 4787620797 ▫️vk.com/syzransmall ▫️ok.ru/syzransmall 🫶Дать Буст – https://t.me/syzransmall?boost ⚡️Есть о чем рассказать? Хотите заказать рекламу? Пишите в нашу редакцию @syzransmall1683
ПРОСТО
Новости и анонсы мероприятий молодёжных пространств «ПРОСТО» ▫️www.prostospb.team ▫️@prstphoto ▫️@prstbusiness ▫️@prstgrants ▫️vk.com/prostospb ▫️youtube.com/c/prostospb ▫️dzen.ru/prostospb
РЫНДЫЧ
Туда сюда тоси боси ▶️ YouTube www.youtube.com/channel/UCJQlWxJziHWs0Bq59D2Qw8A ▶️VK: vk.com/ryndych1 🌅 instagram.com/ryndych ▶️ twitch.tv/ryndych1 🗣 @R_4an – Канал (Tg) 📬 Реклама / Взаим. пиар – [email protected]
Bitzlato News
💎 Bitzlato | bitzlato.bz 💎 Биржа и P2P-обменник в одной платформе 🗣 Чат Сообщества: RUS @bitzlato_rus | ENG @bitzlato_talk 📣 Официальный сайт: bitzlato.bz 👥 Форум сообщества: talk.bitzlato.com 👨🔧 Служба поддержки: @HELP_BITZLATO_BOT
