Алуника Добровольская

🔼Запись эфира для тех, кто вчера пропустил ❤️

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

🎙АНОНС!
Приглашаю вас сегодня (в понедельник 6 янв) в 20-00 (по Киеву) НА ПРЯМОЙ ЭФИР.

Снова с Андреем Яценко будем обсуждать сериал, который произвел на нас сильное впечатление.

На этот раз - сериал НЕ СРАБОТАЛО (в оригинале “WE CRASHED”) с Джаредом Лето и Энн Хэтэуэй, которые феноменально воплотили семейно-предпринимательский дуэт Адама Неймана (создателя компании WeWork) и его жены Ривки.

О чем будем в эфире говорить:

❓ЧТО МЫ ЗНАЕМ про предпринимательское мышление?

❓Чем мышление предпринимателя отличается от мышления бизнесмена?

❓Почему предприниматель и бизнесмен зачастую антагонисты и даже враги?

❓Можно ли протестировать свое мышление, чтобы узнать заранее, где и как «подстелить соломку»?

❓Какие базовые установки обеспечили убедительность Адама и его влияние на могущественных инвесторов?

❓Как стать таким же удачливым как Адам Нейман и что сделать, чтобы не стать «жертвой» таких, как он?

Жду вас на эфире ❤️

Начните свой год по-новому - так, как давно мечтали ❤️

🎄 На время новогодних праздников мои 5 самых актуальных программ, чтобы в Новом году у вас все получилось — со скидкой от 50%:

⭐️Мотивация. От страха к вдохновению — курс станет прекрасным помощником в овладении способами мотивировать себя и других, в преодолении разных видов препятствий и сопротивления, которые возникают у людей не только на пути к их грандиозным целям, но и в повседневной жизни.

⭐️Десять сильных целей — курс поможет верно и осознанно сформулировать цели на год, скрепить их с личными ценностями и потом собрать в «карту целей», другими словами систему целей, которые помогают достигать друг друга.

⭐️Как получать невозможное — удивительные особенности и секреты работы бессознательного, пользуясь которыми вы сможете проработать глубинные травматические программы из детства, создать и усилить мощный канал связи со своим внутренним Я и, самое вдохновляющее, — активировать свою привлекательность, включить бессознательное на усиление уверенности в себе.

⭐️Реконструкция любви — уникальные техники помогут вам избавиться от того, что вредит вашим отношениям, "почистить" ваше прошлое и настоящее от токсичных последствий и боли прошлых отношений, трансформировать в пользу любые негативные состояния в настоящем и запрограммировать себя на счастливые отношения в будущем.

⭐️Твой сценарий успешного года — познакомит вас с уникальным алгоритмом по программированию всего следующего года.

Нужно понимать, что нам жизненно необходим образ позитивного, мотивирующего нас будущего. Особенно сейчас, в такое сложное время.

Вот почему ставить цели на следующий год и полезно и необходимо.

Если цели верно осознанны, по-новому настраиваются фокусы внимания и мы начинаем видеть и слышать то, что раньше было в слепых зонах: заряженный целями мозг ищет их и обязательно находит.

Эти знания помогут вам по-новому общаться с собой, с другими, с миром❤️

🔣 Выбирайте то, что необходимо именно вам: https://bit.ly/AluNewYear25

❓А в случае любых других вопросов (доступы, оплаты, техническое) - пишите нашей команде на [email protected]

🧠 Почему так важно «обновлять» свою дофаминовую систему, как обнаруживать свои пристрастия и другие вопросы

🖥 Новое видео "ТРИ УСЛОВИЯ для САМОДИСЦИПЛИНЫ (о которых вы не знаете)" для вас, в котором я рассказываю о пользе периодических самоограничений для нашего мозга.

https://youtu.be/UweJWl77bi8?si=ONNrvHwv3N_QKbm9

Приятного и полезного просмотра! ❤️

😰 «Я этого не могу», «Я на это не способна», «Для меня это невозможно»
Внутри каждого из нас живет список наших лимитов.

Как будто кто-то невидимый установил внутри нас пределы, запечатав их неосознаваемыми правилами и запретами.
⠀
И если утверждения типа «я не могу обойти закон гравитации», «я не способен обходиться месяц без сна» или «для меня невозможно получить углерод из водорода», как минимум, подкреплены законами фундаментальной науки,
⠀
то заявки в стиле «я не могу постройнеть», «я не способен работать вне офиса» или «для меня невозможно отказаться от ужина» - это просто ЛИЧНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ...
⠀
Да, за этими личными ограничениями, конечно, скрываются и какие-то убеждения личной картины мира, и вторичные выгоды и... да мало ли что там засело)
⠀
🔣Не будем «ковырять», предлагаю ПОИГРАТЬ:
⠀
1️⃣Делаем небольшой (или большой, как получится) список личных ограничений:
- Я не могу ....
- Я не способна (способен) ...
- Для меня невозможно...
⠀
2️⃣Выписываем ЩЕДРО! Пусть хоть пару десятков наших «лимитов» ляжет перед нами на бумагу
⠀
3️⃣Один мой знакомый (владелец огромной real estate company в США) любит приговаривать:
⠀
«I cannot» means «I am not going to» («Я не могу» означает «я не собираюсь этого делать. Не буду я этого делать»)
Так и запишем! Вернее, перепишем!
⠀
4️⃣Перепишем свой список, заменив все «не могу», «не способен», «невозможно» на «НЕ БУДУ. НЕ СОБИРАЮСЬ»
⠀
- Как вам теперь?
- Внутри ступор?
- Буря чувств?
- Это не про нас?
⠀
А что, если так и есть?
⠀
5️⃣Теперь пора внести ЯСНОСТЬ!
⠀
К каждой фразе зададим вопрос: "А что хорошего случится, если (когда) я это всё-таки сделаю?"
И напишем как можно больше ответов на этот вопрос!
⠀
6️⃣Как закончим - смотрим на свой первоначальный список...😉
⠀
Смотрим и удивляемся своим новым реакциям на старые фразы...

7️⃣А потом разорвём на кусочки старый список...
⠀
Отныне, как только в своей речи мы услышим: «Я не могу», сразу заменяем:

«На самом деле, я просто не собираюсь этого делать... однако, погодите? А что хорошего в моей жизни станется, если я всё таки это сделаю? К чему хорошему это приведёт?»
⠀
Обучаем свой мозг по-новому мыслить, чтобы он (мозг!) приводил нас к совсем новым результатам в жизни!
❤️

🙅АСКЕЗЫ И ИЛЛЮЗИЯ ВСЕМОГУЩЕСТВА

Одна из распространенных ошибок при работе с аскезами — гордыня и излишняя уверенность в своих силах.

Как ни странно кому-то может показаться, но излишняя уверенность — это зачастую не благо, а вред.
Когда человек снова и снова ставит себе непосильные задачи и снова и снова с ними не справляется, то мозг запоминает и накапливает негативный опыт и вместе с этим увеличивает уверенность в вероятности будущих провалом.

То есть, неуверенность в возможных победах.

Так излишняя уверенность в себе мешает нам растить уверенность в своих победах.
Поэтому КРЕПКО ДЕРЖИТЕСЬ за адекватность каждый раз, когда принимаете на себя аскезы.
Тут как раз очень кстати давно известны принцип «лучше меньше, да лучше».

Еще один ВАЖНЫЙ помощник в деле аскез — это сила поддерживающего сообщества.

Люди сильно недооценивают эффект синергии, который возникает в сообществе.
Умение создавать вокруг себя такие сообщества, которые будут помогать тебе достигать ТВОИХ целей — дорогого стоит.

Про это и про кое-что еще — в моем новом видео (в понедельник на моем ютуб канале будет продолжение этого видео):

https://youtu.be/w8N0JFSqnVw?si=PYjGQExqGbNtAHrA

⭐️Друзья, открыта возможность попасть в I Promise 3.0

🔥🔥🔥UPD: группа закрыта!
Я безумно рада! Всем кто не успел, но хочет - записывайтесь по текущей ссылке в предварительный список в следующий поток и вы первыми получите возможность записаться.

I Promise - этот метод личных аскез и обетов (проверенный многолетней практикой для тысяч человек), дает множество позитивных результатов, как прямых, так и косвенных всего за месяц.

✈️ Процесс проходит легко, понятно, эффективно и, при этом, с использованием методов НЛП и эриксоновского гипноза.
✈️ За эти годы мы провели I Promise в наших группах НЛП уже около 50 раз и наконец-то решили вынести эту нашу нишевую «фишку» в онлайн.
✈️ Уникальный авторский метод и годы его практики обеспечивают желанные изменения всем участникам всего за месяц.

Вся детальная информация тут: https://event.alunika.com/ipromise-ny

До скорой встречи! ❤️

ℹ️P.S. Если у вас есть вопросы - не пишите их в комментариях, а сразу пишите куратору потока Натали: @kyrylenkonatali

И снова, и снова, и снова, спасибо вам за ваши отзывы ❤️❤️❤️