Гимнастика для лица

Девушки, когда вы меня спрашиваете: можно ли не делать то или иное упражнение, можно ли делать только часть упражнений и т. д. — какого ответа вы ждёте? 🤨

Да, конечно можно! Можно вообще не тренироваться. Все зависит исключительно от ваших целей.
Хотите добиться результата и гордиться своим отражением в зеркале — учитесь правильно выполнять упражнения.
Не хотите — не тренируйтесь.
Ну, честное слово, при чем здесь я

Моя любимая параллель: с лицом, как с попой ☝️
Хочешь красивую попу — приседай, не хочешь — не надо.
Не получается — учись, не хочешь — не надо.

Мне кажется в этом и есть свобода выбора. Каждый сам выбирает сдаться ему или приложить еще усилия для того, чтобы понять технику и добиться результатов.

P. S. Простите за стиль изложения, если кого-то смутила. Но кажется по-другому часть людей просто не слышит. СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК К ДОСТУПУ НАВСЕГДА 🔴 Успевай, пока с курсом мы не попрощались окончательно ❗

РАСПЛАВИЛИ ЦЕНУ — УСПЕВАЙ:
anyclass.com/tg11

Моё откровенное признание… Отвечаю на вопросы о моем носе👇
«Понятно, что нос у Анастасии 100% после ринопластики.»

Каждый раз, когда я выкладываю старые фото, получаю такие комментарии.

Людям трудно поверить, что я сама, своими руками и благодаря регулярным упражнениям, смогла изменить форму носа, подняв его кончик и сделав его идеально подходящим к лицу.

Любой пластический хирург, взглянув на мой нос, подтвердит, что ринопластики у меня не было 😄

Часто спрашивают: «Как это возможно? Ведь нос — это кость, и её нельзя изменить гимнастикой.»

Ответ прост: нос состоит не только из костей, но и из хрящей и мышц, которые поддаются изменениям. Поднимая нос вверх пальцем, при этом сопротивляясь этому движению, мы подтягиваем мышцы👌

Посмотрите на мой результат и убедитесь сами, что форма вашего носа в ваших руках. Регулярно выполняйте упражнения, и вы обязательно увидите изменения!

✅Присоединяйтесь к курсу SUPER Лицо по ссылке, ЗАВТРА ЦЕНА ВЫРАСТЕТ ❌: anyclass.com/tg8

СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК К ДОСТУПУ НАВСЕГДА 🔴 Успевай, пока с курсом мы не попрощались окончательно ❗

❓ Что было бы с вашим лицом, если бы вы начали заниматься гимнастикой для лица еще в прошлом месяце?

☑️ С лица ушли бы отеки, а вместе с ними круги под глазами и малярные мешки
☑️ Мелких морщин было бы меньше, а глубокие складки и заломы стали бы менее заметными
☑️ Овал лица бы подтянулся, вы бы забыли, что такое второй подбородок и брыли
☑️ Кожа на шее тоже бы стала более подтянутой, без явных морщин и обвисаний
☑️ Скулы стали бы более выраженными, губы — пухлыми, а носик — тонким и изящным
☑️ Качество кожи бы стало другим: без покраснений, шелушений и видимых воспалений
☑️ Ко всему прочему, вы бы уже точно поняли, как правильно делать все упражнения, и добились бы совершенства в выполнении

🤷🏻‍♀️ Вы, конечно, можете подождать еще месяц и отложить занятия гимнастикой снова. Но не забывайте, что время безжалостно, и организм стареет буквально каждую секунду прожитого времени

🤩 А можете начать уже сейчас и внедрить полезную привычку в свою жизнь и сделать гимнастику своим помощником в борьбе со старением и проблемами на лице

Выбор всегда за вами! И делать его нужно в свою пользу.
Жду вас на курсе:
anyclass.com/tgb

Почему людям кажется нормальным делать упражнениям для тела, но они абсолютно отрицают результаты гимнастики для лица?

Вы же не отрицаете, что пилатес, например, улучшает эластичность мышц, делает тело упругим, гибким?

То же самое с гимнастикой для лица👌

Наши мимические привычки, образ жизни, особенности характера оставляют следы на нашем лице. Часто щуримся — вот межбровка, эмоционально разговариваем — морщины на лбу, поджимаем губы — кисетные морщины.

Все это — результат состояния наших мимических мышц: один зажимаются, другие, наоборот, не работают совсем. Хорошая новость в том, что мимические мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. И чем дольше вы тренируете, тем эффектнее преображается лицо ❤️

Чтобы поверить в результат гимнастики, нужно просто включить логику😉 Ну, и посмотреть на моих учениц, которые занимаются давно и регулярно

Долой сомнения — вперед к занятиям: anyclass.com/tg18

РАБОТАЕТ У ТЕХ, КТО РАБОТАЕТ

Секрет мотивации на миллион вам от меня 😉 и от девушки, которая много лет занимается гимнастикой для лица и не выглядит на свой возраст.

Все просто.

Есть люди, которые во всем ищут подвох, заранее уверены, что их обманут — это они приближают мои фото и ищут с лупой следы филлеров и подтяжки. Это очень удобная позиция, ведь она освобождает от ответственности и заранее «выдает» оправдание.

А есть те, кто просто берет и делает. Как Татьяна из комментария. Они получают результат, живут себе спокойно, не ищут «обман» на фото, не пишут гадкие комментарии, а просто радуются подтянутому лицу и отсутствию морщин.

Вы себя к какому типу относите, друзья?


⚠️👉Прямо сейчас без лишних слов можно взять и выполнить бесплатное упражнение. Проще уже некуда — перейти по ссылке: anyclass.com/tg11

Live stream scheduled for Oct 30 at 09:00

У ВАС ДОЛЖНЫ БЫТЬ МОРЩИНЫ ☝️😉

Давайте будем реалистами — всегда выглядеть на 20 невозможно, да и не нужно. Это противоестественно.

Небольшие морщины есть даже у меня, и я считаю это абсолютно нормальным. Другой вопрос — как они выглядят. Благодаря гимнастике, ваше лицо становится свежим, подтянутым и напитанным, а морщины — почти незаметными. При этом лицо сохраняет индивидуальность и эмоциональность.

Совсем другое дело, если морщины вы убрали ботоксом, просто заблокировав мышцы, тогда лицо застынет в виде маски, а со временем станет «тяжелым».

Любите себя, сохраняйте свою естественную красоту с помощью гимнастики для лица.👌

Хотите попробовать гимнастику для лица и понять подходит ли она вам? Выбирайте тариф на месяц.

Уже точно знаете, что безопасные методы сохранения молодости — это ваш выбор? Тогда выгоднее всего взять тариф на полгода

Присоединяйтесь к онлайн-курсу по ссылке:
anyclass.com/tg8

Второй подбородок может быть не связан с лишним весом, он может появиться у вас и в 35 и сделать так, что вы будете выглядеть на 10 лет старше😞

Подбородок — это зона, в которой переплетается сразу несколько мышц (смотрите на картинку), и каждая из них может быть зажата, или, наоборот, провисать.

Например, мышцы, опускающие уголок рта, чаще всего, в гипертонусе, а, вот, платизма — мышца шеи, наоборот, редко у кого в хорошем состоянии. И то, и другое влияет на наши с вами овалы лица.

Поэтому на моем курсе в обязательном порядке в тренировке каждого дня есть упражнения на шею, на проработку платизмы 👌

Они простые, кажется: ну, что ты там толкаешься руками, и все. НО, именно так мы приводим мышцы в хороший тонус.
Делайте весь комплекс каждый день, и будут у вас четкие овалы и красивая шея ❤️

❗НА САЙТЕ ПОДАРОК. Максимальная скидка на курс по ссылке:
anyclass.com/tg18

Принесла вам тему для размышления

Начать действовать наконец можно по ссылке в шапке профиля ПРОЩАЕМСЯ С КУРСОМ SUPER ЛИЦО ❗️❗️❗️

❗️Онлайн-курс по гимнастике для лица ЛИКВИДИРУЕТСЯ: anyclass.com/tg11