Школа Обольщения Гейша geishaschool.ru& Сексология🔞

ПОРАДУЙ СЕБЯ САМА

Дорогие мои! Настало время открыть 5-е окошко нашего #АдвентЛюбвиКСебе . В преддверии 8 марта давайте не забывать, что иногда лучший подарок - это тот, что мы делаем себе сами. Важно находить время для себя и радовать себя тем, что приносит удовольствие и счастье. Самопринятие и забота о себе - это шаги на пути к внутреннему балансу и уверенности.

Почему важно порадовать себя?
Женщины часто забывают о своих желаниях и ставят потребности других выше своих собственных. Настало время сказать «ДА» себе! Праздник - отличная возможность подумать о том, что делает нас счастливыми, и позволить себе немного удовольствия. Подарите себе подарок на 8е марта!

В марте в «Клубе потрясающих женщин» Ольги Штерн мы активно работаем над темой любовь к себе. И список практик для этого очень широкий.

И только до 7 марта у вас есть возможность попасть в клуб и получить доступ к полезным материалам на 3 дня ВСЕГО ЗА 1 РУБЛЬ!

ВСТУПИТЬ В КЛУБ ЗА 1₽

ДЕНЬ 5: список из 11 подарков, которые можно подарить себе:

1. Спа-день дома.
Приготовьте расслабляющую ванну с ароматными маслами, включите любимую музыку и просто насладитесь временем для себя.

2. Курс медитации или йоги.
Инвестируйте в свое духовное развитие и физическое здоровье, запишитесь на онлайн-курс, который давно вас интересовал.

3. Косметические процедуры.
Запишитесь на массаж или уход за лицом в спа-салоне - это отличный способ расслабиться и побаловать себя.

4. Книга о самопознании.
Выберите вдохновляющую книгу, которая поможет вам лучше понять себя и свои чувства. Отлично подойдут книги из подборки, что мы давали несколькими днями ранее ⬆️

5. Творческий вечер.
Купите краски, холст или материалы для рукоделия и создайте что-то для себя - пусть это будет ваш уникальный шедевр.

6. Долгожданная покупка.
Побалуйте себя новыми вещами, которые вы давно хотели, будь то платье, обувь или аксессуры.

7. Забавный опыт.
Запишите на мастер-класс по чему-то интересному - например, по кулинарии, танцам или фотографии.

8. День развлечений.
Устройте себе день кино и любимых сериалов с попкорном и сладостями без чувства вины.

9. Ароматерапия.
Приобретите эфирные масла или свечи, которые помогут создать атмосферу уюта и гармонии.

10. Свидание с собой.
Оденьте свое самое шикарное одеяние, сделайте присоску и отправляетесь в ресторан, который давно хотели посетить. Одна. Да, так можно было!

11. Доступ в «Клуб потрясающих женщин» Ольги ШтернЗА 1 РУБЛЬ для усиления любви к себе, сексуальности и привлекательности.

Какими подарками вы собираетесь порадовать себя перед 8 марта? Обязательно делитесь, возможно другие девушки тоже захотят себя так порадовать ⏬

ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ

В рамках четвертого окошка нашего #АдвентЛюбвиКСебе я собрала подборку из четырех фильмов, которые помогут вам открыть свою внутреннюю красоту, сексуальность и принять себя!

ДЕНЬ 4: фильмы о любви к себе:

1. Пари Матч. 2000г.
2. Ешь. Молись. Люби. 2010г.
3. Красота на всю голову. 2018г.
4. Маленькие женщины. 2019г.

⏬ Ниже записала подкаст, где я подробно рассказываю о каждом фильме и объясняю, почему они так ценны!

И не забудьте, у вас есть возможность вступить в «Клуб потрясающих женщин» на 72 часа всего за 1 рубль! Обязательно попробуйте его поддерживающую атмосферу и полезные материалы. Подробности в посте выше ⬆️

Какую из данных картин вы уже посмотрели? Что ценного вынесли? Делитесь ⏬

ПОДАРОК ВСЕМ ДЕВУШКАМ

Дорогие и прекрасные!
В честь приближающего женского праздника, 8 марта, мы с командой подготовили для вас потрясающее предложение-ВОЗМОЖНОСТЬ ПОДСМОТРЕТЬ - а что такое, этот «Клуб потрясающих женщин» изнутри?

🥁С этой минуты и до 7го марта вы можете получить доступ в «Клуб потрясающих женщин» НА 72 ЧАСА ВСЕГО ЗА 1 РУБЛЬ!

Что вас ждет в клубе:
• Тема месяца(в марте - любовь к себе): эфиры, практики, упражнения и техники по теме месяца
• Эксклюзивные бонусы: только для участниц клуба – особые подарки и дополнительные материалы
• Закрытая, пополняющаяся база знаний из курсов, которых нет в продаже:
- тренинг «Мультиоргазм»,
- марафон по позам,
- вебинар «Почему мужчины изменяют»,
- марафон любви к себе «Гармония»,
- марафон «мотивация мужчин»,
- медитации: «сканирование тела», на качества, настройка на сексуальную игру, на хорошее настроение и ощущение легкости, благодарности, сексуальности, «храм красоты»
- и многое другое
• Разборы личных ситуаций с Ольгой Штерн. Получайте ценные советы от сексолога-психолога и меняйте свою жизнь
• Чат для общения: окружите себя вдохновляющими женщинами, с которыми можно делиться, расти и поддерживать друг друга
• Специальные оффлайн-мероприятия только для участниц клуба!

Тема клуба в этом месяце - любовь к себе, ведь вы заслуживаете любви. Прежде всего – своей собственной.

ВСТУПИТЬ В КЛУБ НА
3 ДНЯ ЗА 1₽

Это чудесная новость, ведь правда? Обязательно вступайте и зовите подруг ⬆️

ПОРА ХОРОШЕНЬКО ОТДОХНУТЬ

Дорогие, сегодня мы открываем третье окошко нашего «Адвент-календаря любви к себе», и поговорим о том, как важен отдых в нашей жизни. Каждая из нас нуждается в восстановлении сил, чтобы чувствовать себя наполненной, сильной и спокойной.

Напоминаем, предыдущие окошки вы найдете по хэштегу #АдвентЛюбвиКСебе

Отдых - это не роскошь, а необходимость в наш век постоянной спешки и стрессов. Правильный подход к отдыху может изменить вашу жизнь, помочь обрести уверенность и возможность дальше сиять. И позволение себе отдыхать - важная часть любви к себе. Это главная тема марта в «Клубе потрясающих женщин», обязательно присоединяйтесь в поддерживающее онлайн - комьюнити с большой базой знаний в области сексуальности, отношений и классного секса.

ДЕНЬ 3: Виды отдыха, которые нужны каждой женщине:

1.Физический отдых.
Ваше тело заслуживает заботы! Это могут быть короткие дневные дремы, полноценный ночной сон, расслабляющая ванна или массаж. Выделите день без спешки, просто позвольте себе быть.

2.Ментальный отдых.
Разгрузите свой ум при помощи ведения дневника, где вы сможете записывать свои чувства и мысли. Помедитируйте или просто проведите время в кругу любимых. Позвольте себе полное отключение от рутины хотя бы на несколько часов.

3. Сенсорный отдых.
Проведите время на природе, выключив телефон. Дайте момент себе: займитесь дыхательными практиками, неспешной растяжкой или любым другим спортом, чтобы почувствовать, как ваше напряжение уходит.

4. Творческий отдых.
Создайте что-то для себя! Рисунки, коллажи, танец - всё что угодно, что поможет выразить ваши чувства. Делайте то, что вам нравится, не на оценку, не думайте о мнении окружающих.

5. Эмоциональный отдых.
Позвольте своим эмоциям «выйти наружу». Смейтесь, плачьте или кричите - главное, прочувствуйте каждое мгновение своих чувств и не осуждайте себя за это.

6. Социальный отдых.
Поставьте режим бесконечного общения «на паузу». Поставьте все переписки «на стоп» и попробуйте сказать «нет» тому, что не приносит радости или наполненности. Очистите своё пространство.

Какой вид отдыха вам наиболее труднодоступен? А какой дается легче всего? Делитесь ⏬

СЛЕДУЙТЕ ЗА ГОЛОСОМ

Дорогие любительницы самопознания! Сегодня мы открываем второе окошко в нашем уникальном «Адвент-календаре любви к себе». После первой порции знаний о женской сексуальности пришло время уделить внимание осознанности и внутреннему спокойствию.

ДЕНЬ 2: медитация на раскрытие вашей сексуальности.
Почему медитация?
Медитация - это здоровый способ научиться слушать себя и принимать себя такой, какая вы есть. Она поможет лучше понять ваши желания, эмоции и отношения к вашему телу. Внимание к себе - это первый шаг на пути к самопринятию.

Что нужно делать?
1. Выделите около 10 минут в одиночестве.
2. Устройтесь удобно: лягте или усаживайтесь в комфортном положении.
3. Разместите возле себя несколько предметов (1 - приятный на ощупь, 2 - с приятным запахом, 3 - что-то вкусное).
4. Расслабьтесь и дайте своему телу отдохнуть.
5. Нажмите на плей и дайте голосу провести вас через этот процесс.

Сама медитация находится под этим постом ⏬ Вы можете использовать её каждый день или когда почувствуете необходимость погрузиться в свои мысли и чувства.

👉 Следите за нашим хэштегом #АдвентЛюбвиКСебе, чтобы не пропустить следующий выпуск!

P.S. В «Клубе Потрясающих женщин» помимо полезных эфиров, тренингов, вебинаров и марафонов, которые нельзя купить, есть отдельный раздел с медитациями на хорошее настроение, благодарность, настройку на сексуальную игру и прочее. Присоединитесь, если вы еще не там ❤️

ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Не забывайте делиться!
Как всегда, будем рады вашим реакциям и отзывам. Напишите в комментариях, как вам понравилась медитация и какие новые открытия вы сделали!

ПОНИМАЙ СЕБЯ

Дорогие девушки!
В «Клубе потрясающих женщин» тема месяца - «Любовь к себе». Но нас не остановить, мы хотим, чтобы вокруг было как можно больше счастливых женщин!

Поэтому с сегодняшнего дня и до самого 8-го марта мы запускаем уникальный «Адвент-календарь любви к себе», который поможет вам лучше понимать свою сексуальность, манкость и отношения с партнёром.

Понимание себя - это первый шаг к счастью. Мы приглашаем вас на увлекательное путешествие в мир самопринятия и открытий, которое будет наполнено полезными лайфхаками и мыслями о женской природе.

Каждый день вы найдете новую порцию вдохновения под хэштегом #АдвентЛюбвиКСебе

Готовы открыть первую дверцу календаря?

ДЕНЬ 1: Подборка книг, которые помогут вам разобраться в нюансах женской сексуальности, психологии и взаимоотношений с партнёром:

1. Наоми Вульф «Вагина. Новая история женской сексуальности».
2. Пол Джоанидис. «Библия секса».
3. Минц Лори. «Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму».
4. Эстер Перель. «Право на лево».
5. Брэнди Энглер. «Мужчины на моей кушетке».

Следите за нашими обновлениями, чтобы не пропустить следующий выпуск. Уверены, ваши дни до 8 марта станут очень познавательными и полны инсайтов!

А вы уже читали какое-то из этих произведений? Что полезного для себя почерпнули? Делитесь ⏬

ИГРАЕМ В ГЛЯДЕЛКИ

Давайте представим: ночь, мягкий свет, вы и он. Ваши тела близки, дыхание участилось… и в этот момент вы не отводите взгляд. Ваши глаза соединяются, и в этом контакте больше, чем просто влечение - чувственность, глубина, настоящая близость.

И сегодня мы хотим предложить вам простую, но невероятно мощную игру в постели - «Гляделки».

КАК ИГРАТЬ?
1. Смотрите в глаза друг другу как можно дольше - во время прелюдии, во время секса, и, конечно, в момент оргазма.
2. Моргать можно, но вот отводить взгляд — нельзя.
3. Чтобы удобнее было сохранять зрительный контакт, выбирайте подходящие позы.

Звучит просто, правда? Но попробуйте… и вы удивитесь, насколько это изменит ваш секс.

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?
Наука доказала: чем больше интимности, эмпатии и искренности в сексе - тем он ярче.
И, как вы уже поняли, усиливает всё это в десятки раз именно зрительный контакт.

Когда вы видите его эмоции, а он - ваши, когда ваши взгляды говорят больше, чем слова, между вами создаётся глубокая связь, которая ведёт к невероятному удовольствию.

И ещё кое-что...
Считается, что самое завораживающее в момент оргазма - это глаза партнёра. Там можно увидеть чистое наслаждение, восторг, откровенность. Это мгновение, которое не забудется.

❓А если кто-то всё-таки отвёл взгляд?
Ну что ж, штраф. Например, пусть он выполнит какое-нибудь ваше эротическое желание.

А если хотите узнать больше горячих игр, раскрыть сексуальность и стать женщиной, о которой мечтают - вступайте в «Клуб потрясающих женщин» Ольги Штерн.

Уже скоро новый месяц и новая тема, но вы еще можете не упустить тему этого месяца, в которой открываем новые горизонты удовольствия:

• Как выбрать идеальную секс-игрушку,
• Эротические сюрпризы, которые он никогда не забудет,
• Сценарии страстных игр для незабываемых ночей

ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Сексуальность - это талант, который можно развивать. А вы готовы раскрыть свой?

ЧЕМ ОНИ ВОСХИЩАЮТСЯ

Дорогие, мы видим, как вам нравится формат интервью с мужчинами о том, какие ласки их заводят, поэтому ловите очередной выпуск:

Анатолий: «Как-то раз моя девушка завязала мне глаза и целовала меня буквально везде, но не приступала к другим действиям. Я не знал, где будет следующий поцелуй, и это сводило меня с ума».

Валерий: «Мне нравится, когда во время поцелуя она проводит кончиком языка по внутренней стороне моей губы. Это мелочь, но от неё по телу пробегает ток».

Роман: «Когда я вернулся домой после долгого дня, она встретила меня в одном халатике, усадила в кресло и начала медленно массировать мои плечи, грудь, бёдра… Потом опустилась ниже и приступила к минету. Это было лучшее, что случалось в моей жизни».

Вячеслав: «Однажды мы решили не торопиться. Она легонько водила своим языком по моим ключицам, шее, соскам… Это было мучительно сладко».

Александр: «Когда девушка во время оральных ласк прикасается кончиками пальцев к моим бёдрам и промежности, я чувствую себя буквально на грани».

Леонид: «Она взяла мой палец в рот, слегка покусывая и посасывая его, а потом провела им по своей коже. Я даже не подозревал, что это может так возбуждать».

Антон: «Меня сводит с ума, когда она во время поцелуя легонько проводит пальцами по моему затылку, запуская их в волосы».

Ваши реакции на посты - наша лучшая награда. Не жалейте их, если вам нравится 🍓

Какой из мужчин больше всего зацепил в этот раз? Делитесь ⏬

ЧТО С ВАШИМИ МЫШЦАМИ?

Думаем для вас уже не секрет, что женское удовольствие, оргазмы, уверенность и крепкие отношения – всё начинается с интимных мышц.

Вы можете читать книги о женском наслаждении, пробовать техники, экспериментировать в постели… но если ваши интимные мышцы ослаблены, то никакие знания и лайфхаки не дадут желаемого эффекта.

Почему интимные мышцы – это основа женского здоровья и наслаждения?

Без развитых интимных мышц вы можете столкнуться с:

• Проблемами с оргазмом – слабая чувствительность, долгий путь к разрядке или её отсутствие.
• Снижением либидо – секс перестаёт быть желанным, появляется усталость и апатия.
• Отсутствием увлажнения – мышцы теряют тонус, и это влияет на естественную смазку, из-за чего секс может быть болезненным.
• Проблемами с женским здоровьем – недержание мочи, выпадение или опущение матки или стенок влагалища.
• Отсутствием уверенности в своей сексуальности – женщина перестаёт чувствовать себя желанной, тело кажется «Не таким».
• Остыванием отношений – когда женщина не получает удовольствия, секс становится рутиной, и партнёр это чувствует.

➡ Но если ваши интимные мышцы в тонусе, всё меняется:

• Оргазмы становятся яркими и частыми – мышцы сокращаются сильнее, давая взрыв ощущений.
• Секс становится удовольствием, а не обязанностью – тело реагирует быстрее, возбуждение приходит естественно.
• Либидо растёт – чем лучше вы чувствуете своё тело, тем больше вам хочется близости.
• Женское здоровье в порядке – снижается риск опущения и выпадения органов и недержания мочи.
• Появляется уверенность в себе – вы чувствуете себя желанной и раскрепощённой.
• Партнёр в восторге – интимные мышцы становятся сильными и упругими, а это даёт новые ощущения и ему тоже.
• Отношения наполняются страстью – вы наслаждаетесь близостью, и это сближает вас с партнёром.

Как понять, в каком состоянии ваши интимные мышцы?

Мы создали тест, который поможет вам разобраться, насколько ваши мышцы в порядке.

Пройдите тест прямо сейчас и узнайте свой персональный результат⏬

ПРОЙТИ ТЕСТ

Это действительно важно для вашего здоровья, удовольствия и женского счастья!

Таких низких цен в "Гейше" не было очень давно! Обратите внимание!

Если вам нужна помощь, есть вопросы или вы хотите получить какой-то конкретный курс или марафон для коллекции пишите в службу заботы вотсап или @geishamarafon