Hebe Sugar 🎨

کانال شیخ بزرگمون فرزانه جان رو یه نگاه بندازین توضیحات کامل تر و راه حلهای تجربی برامون گذاشته ☝🏻☝🏻☝🏻

به هیچ وجه مزاحم نیستی عزیز، ضمنا شرمنده ی چی دقیقا؟!
خیلی هم خوشحال شدم دغدغت رو باهام درمیون گذاشتی 🥹🦋

من در جایگاهی نیستم جسارت کنم بگم چه کاری برای انجام در این شرایط از جانب شما بهتره...
خودمم هنوز کاملا از این مرحله نگذشتم...
فقط با تلخی هایی که این چند سال اخیر تجربه کردیم تا حدودی دستم اومد مکانیزم دفاعیم چیه، چه چیزهایی متصل نگهم میدارن و وقتی دچار آشوب روانی میشم چه طوری میتونم از تله های احتمالی دور بشم. 🍂

اینجور مواقع تجربه ی احساسات قدرتمند طبیعیه، اضطراب طبیعیه و هر کاری که ناخودآگاه انجامش میدین با ایده ی کاهش صدای ذهن که در سوگ گذشته، افکار آینده و فشار الانه.
ما آموزش ندیدیم در برابر این مدل چالش ها باید چیکار کنیم، واکنش هامون از پیش تعیین شده نیستن، همینکه بپذیرین اینا همه احساسات طبیعی شما هستن، برای قدم اول کافیه. ❤️‍🩹
اسم احساساتتون رو کشف کنین تا هضمش براتون ساده تر بشه.

اگه دنبال کردن اخبار بیشتر از دنبال نکردن ازتون انرژی میبره، هیچ اشکالی نداره ادامه ندین. شاید دنبال نکردنش بهتر باشه چون در نهایت، هر اتفاق و پیشآمدی در مسیر باشه، باید با همین ته مونده ی انرژی ادامه بدین و دووم بیارین. 🔋

اگه از این مرحله گذشتین و میتونین متمرکز و مشغول بمونین، بگردین دنبال چیزهایی که در احتمالات آینده کمکتون میکنن، مثلا مطالعه تاریخ و بالابردن آگاهیتون درباره سیاست که قطعا در انتخاب های پیش رو بسیار مفید واقع میشن. 💫
مطالعه یه مطلب روانشناسی خوب برای شناخت بهتر درونیاتتون، یاد گرفتن یه زبان، یه مهارت جدید یا هر چیزی که ذهنتون رو به پرسشگری و رشد دعوت کنه و شوق تازگی رو به همراه داشته باشه عالیه! 🌱
شاید وقایع فعلی دلیل محکم تری برای ادامه ی موضوع انتخابیتون باشن.

یا اصلا کار هایی که حواستون رو برای استراحتی کوتاه دور میکنن، بازی کردن، کارتون، فیلم، نقاشی، موسیقی، سرگرمی های ساده، داستان نوشتن، جمع کردن برگ های زیبا و ... 🌿

ما لزوما مجبور نیستیم "این لحظه" کار خاصی انجام بدیم. شاید فردا عملکرد بهتری داشته باشیم👌

هر اتفاقی بیفته این جسم و جان متعلق به شماست، عزیزشون بدارین، مثل ایران عزیز 💚🤍❤️

(این پست و این یکی رو زمان جنگ امسال ثبت کردم، نمیدونم اون زمان مفید بودن یا نه، اگه بله امیدوارم به درد این روز ها هم بخورن... 🥲🤍)

سلام عزیزان،
این روزهایی که گذشت هممون احساساتی مثل خشم، نگرانی، ترس و... رو تجربه کردیم.
مهمتر این هست که این احساسات و هیجانات رو داخل خودتون فرو نریزید، در موردش صحبت کنید و سعی کنید به سمت سودمندی هم برای خودتون هم برای جامعه سوق بدید، مثلا اگر هنرمند هستید، احساساتتون رو با هنرتون نشون بدید و خالی کنید. وگرنه ممکنه تا مدتهای طولانی روانتون رو خراش بده.
یا اگر دوست دارید اینجا پای این پست صحبت کنید یا دیسلایک بزنید، خلاصه هرکاری که باعث بشه حالتون بهتر بشه. تجربه من میگه استفاده از ناسزا می‌تونه حالتونو بدتر کنه بنابراین این مورد رو پیشنهاد نمی کنم.
و بگذارید زمان بگذره. زمان خودش شفا دهنده س.
دوستتون دارم و تک تک شما مهم هستید، چرا که به این دنیای پر از شر اومدنتون دلیل خیر داشته.

🌱🤗

#wip
#Soren

@hebesugargallery

⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای

پایان شب سیه سپید است.

بعد کادو ملوزینهای گوگولیه... 🥺🥺🥺🫠🫠🫠
ذوب شدم از زیباییش...
(خدا بیامرزت ژونگلی با اون لباس سوسکیت... یکی از اون ادپتای های دور و ورت با اون همه ارادتشون نمی دوزن برات...)

🔰⊤#𝐍𝐄𝐖𝐒 ⊥🔰

📌اسکین Neuvelette
Melusent Gift

🀄️ GP: @IRImpactGp
🎴 Channel: @IRImpact
♨️ Team: @IRCelesteTeam

این طبیعیه که دوروزه بیست بار ویدیو تبلیغاتی اسکین جدید نویلت رو ببینم؟
(وقتی هویو شهلاترین مرد گنشین رو تبدیل می کنه به پارمیدای گنشین...)
🫠🫠🫠🫠🫠🫠

اگر آیپد ندارید ولی قصد خرید تبلت دارید حتما برید سراغ Wacom movink که عین آدمیزاد خودش هم محافظ داره هم قلم نوک تیز که نیاز به شارژ نداره. از همه مهمتر اندرویده و دو سوم قیمت آیپده!

سلام عزیزان براتون سوال بود جنس و برند محافظ صفحه نمایش آیپدم چی هست این عکسهای جلدشه، حاوی سه تا محافظ از جنس «فیلم» هست که به مراتب ارزونتر و با کیفیت تر از برندی مثل paperlike ه که به زور تبلیغات داره می فروشه. نوک قلمم چون بیشتر کارم طراحی و لاین هست…

سلام عزیزان براتون سوال بود جنس و برند محافظ صفحه نمایش آیپدم چی هست این عکسهای جلدشه، حاوی سه تا محافظ از جنس «فیلم» هست که به مراتب ارزونتر و با کیفیت تر از برندی مثل paperlike ه که به زور تبلیغات داره می فروشه.
نوک قلمم چون بیشتر کارم طراحی و لاین هست عوض کردم اما برای نوک معمولی قلم آیپد اگر صحیح استفاده کنید و فشار زیاد وارد نکنید هم آسیب نمی زنه.
این اقلام رو سه - چهار سال پیش یه آشنای بزرگوار از امریکا زحمت کشید از آمازون هم میشه تهیه کرد(و همه اینها هم راهنمایی ادیتور محترمم بود).
امیدوارم جواب سوالتونو داده باشم 💐.

نه برعکس من باعث افتخارمه که کارهای شماها رو ببینم، ذوق می کنم لاین های قوی می بینم 🤗🥰.

شاید باورتون نشه ولی فردی اومدن داخل چنل که من کل سال هایی که طراحی میکردم ایشون رو به عنوان بهترین الگو و بهترین راهنما تو تمامی اهدافم میدونستم و افتخار دادن و امروز اینجا جوین شدن هبه سان واقعا واقعا باعث افتخارمه خوش اومدید😭😭😭😭😭😭😭😭✨

دو صفحه دوم رو دارم کار می کنم. این قسمت کلا ۷-۸ صفحه هست.

#wip

@hebesugargallery

یه کار فوق العاده از انیماتور قدیمی و صاحب نام دیزنی، آرون بلیز. اگر مثل من دلتنگ انیمیشنهای دوبعدی قدیمی دیزنی و سبک منحصر به فرد اما فراموش شده ش هستین دیدنشو از دست ندین:

https://youtu.be/xOXolSQcEb4?si=h2BpfqLzzY0ZMYF9

#animation
#aaronblaise

بابت پیامها و به اشتراک گذاری هاتون ممنونم، نتم خیلی قطع و وصل میشه نمی تونم جواب بدم همه رو خوب شد همین دو صفحه رو لااقل تونستم آپلود کنم 🤦🏻‍♀️

#روزمرگی_پارادوکسیکال
#minicomics

Page 1 + 2



@hebesugargallery