ИНВИТРО

🙌 Мифы о донорстве костного мозга — пора развеять!

Узнайте, как всего 2 мл крови, сданные в ИНВИТРО, могут однажды спасти жизнь.

В этом видео Людмила Геранина, спикер FutureMed 2024, заместитель руководителя отдела привлечения доноров национального РДКМ, рассказывает, как дела обстоят на самом деле. Смотрите видео и делитесь им с друзьями и близкими!

#видео_с_экспертом

❄️Переохлаждение может случиться не только в холодное время года, но зимой риск особенно высок, поэтому будьте внимательны к своему состоянию.

Гипотермия – это снижение внутренней температуры тела ниже 35 °C. Наибольшие потери тепла происходят через кожу и при дыхании. Тепло уходит путем испарения, излучения, теплопроводности и конвекции, но чаще всего виновата именно конвекция — потоки холодного воздуха или воды.

В ответ на охлаждение гипоталамус стимулирует выработку тепла: запускается дрожь, повышается активность щитовидной железы и надпочечников. Сужение сосудов уменьшает приток крови к периферийным участкам тела, снижая потерю тепла.

Стадии переохлаждения:

Холодовой стресс (35–37 °C): еще не переохлаждение, нормальное психическое состояние с дрожью, человек способен о себе позаботиться.
🌀 Легкое переохлаждение (32–35 °C): тревога, дрожь, сложно действовать самостоятельно.
💔 Умеренное переохлаждение (28–32 °C): сознание снижено, пульс и дыхание замедляются.
🚨 Тяжелая гипотермия (<28 °C): человек без сознания, не дрожит, высокий риск серьезных последствий (отек легких, кома, аритмия, остановка сердца).

Чем раньше вы заметите предупреждающие сигналы — учащенное дыхание, проблемы с концентрацией, «холодный диурез» или стремление раздеться — тем больше шансов предотвратить опасные последствия.

Чтобы сохранить здоровье зимой:
- Одевайтесь многослойно и выбирайте теплые, влагоустойчивые вещи.
- Избегайте длительных прогулок в сильный мороз без перерывов в тепле.
- Пейте горячие напитки, но не алкоголь (он лишь создает иллюзию тепла и повышает уязвимость к холоду).
- Следите за самочувствием и не игнорируйте ранние симптомы переохлаждения.

Знание симптомов и простые меры предосторожности — ваш ключ к безопасности этой зимой!

#полезное@invitro_ru

Ревматолог — это врач, который помогает разобраться в причинах боли и воспаления в суставах, а затем подобрать правильное лечение, чтобы вернуть вам комфорт и качество жизни.

Если вы хотите узнать больше о том, как поддержать здоровье суставов или понять причины дискомфорта, сегодня в рубрике «Вопрос-ответ» на связи к.м.н., врач-ревматолог Сергей Гуляев.
Задавайте свои вопросы в комментариях 👇 – мы соберем их и вскоре вернемся с ответами.

Не откладывайте: задать вопрос можно только в течение суток! Если вам нужна очная консультация, записывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3F9HYF

❗️UPD: сбор вопросов завершен.

#вопрос_ответ@invitro_ru

Аллергия может скрываться там, где вы ее совсем не ждете: в любимых продуктах, домашней пыли или шерсти питомца.

До 31 декабря 2024 действуют специальные условия на комплексное тестирование с мультипанелью PROTIA Allergy-Q (90 аллергенов), а также исследования на чувствительность к овощам, орехам, специям. Эти анализы помогут выявить конкретный аллерген и подобрать индивидуальный подход к лечению.

Не откладывайте: своевременная диагностика позволит выявить аллергию на ранней стадии и сохранить привычный ритм жизни без лишних симптомов. Подробности по ссылке: https://clck.ru/3F8K5n

#акция@invitro_ru

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Darya (@dashutocka)
2. Татьяна (@TanaNTag)
3. Юлия (@youka_brow)
4. ❤️ (@AEG172210)
5. 65360

Проверить результаты

▶️Новое видео с врачом уже здесь!

Мы знаем, что вы их любите 😉

Сегодня к.м.н., врач-гинеколог Айнура Мамедова расскажет, какие микроэлементы необходимы во время беременности.

А если вы хотите прийти к доктору на очный прием, она принимает в г. Люберцы: clck.ru/3F5JdK

#видео_с_врачом

Поднимать неудобные темы — это нормально

Сегодня поговорим о геморрое во время беременности.

Основные признаки геморроя: анальный зуд, кровотечение, пролапс и боль из-за тромбоза.

Геморрой особенно часто встречается в последнем триместре и сразу после родов: примерно от 30 до 40 процентов беременных женщин испытывают дискомфорт от этого заболевания.

Во время беременности растущая матка оказывает давление на вены малого таза и прямой кишки. Это замедляет отток крови, вызывает ее застой и, как следствие, расширение вен.

Еще одной причиной является повышение уровня гормона прогестерона. Он расслабляет мышцы, чтобы подготовить организм к родам, но в то же время снижает тонус стенок вен, делая их более уязвимыми к растяжению.

Прогестерон также замедляет работу кишечника, что приводит к запорам, которые усиливают нагрузку на прямую кишку при дефекации. Регулярные запоры увеличивают риск возникновения геморроя, поэтому рекомендуется адекватная гидратация и диета, богатая клетчаткой.

Некоторые рекомендации

🔹Следите за питанием. Добавьте в рацион продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты, злаки, орехи и семена. Это поможет наладить работу кишечника и избежать запоров. Обязательно пейте достаточное количество воды — 1.5–2 литра в день, чтобы мягко выводить продукты переработки из организма.

🔹Будьте активны. Регулярные прогулки или легкие физические упражнения, рекомендованные для беременных, помогут улучшить кровообращение в области таза и уменьшить застой крови. Даже 15–20 минут активности в день могут существенно снизить дискомфорт.

🔹Избегайте длительного сидения. Старайтесь не сидеть долгое время на жестких поверхностях. Если ваша работа требует длительного сидения, делайте перерывы каждые 30–40 минут, чтобы немного размяться. Можно использовать мягкую подушку, чтобы уменьшить давление на область таза.

🔹Воздерживайтесь от напряжения или длительного пребывания (например, за чтением) в туалете.

#полезное

Микоплазменная пневмония — это атипичная легочная инфекция, возбудителем которой является бактерия Мycoplasma pneumoniae.

Хоть микоплазмы и относятся к бактериям, они не имеют клеточной стенки — в этом они схожи с вирусами.

Отсутствие клеточной стенки позволяет бактерии легко прикрепляться к эпителию дыхательных путей. Легочная разновидность микоплазм похожа на собственные клетки респираторного эпителия организма, поэтому реакция иммунной системы на нее часто бывает запоздалой и смазанной.

Тяжелое течение этого заболевания может наблюдаться у людей с хроническими заболеваниями легких или ослабленной иммунной системой.

Микоплазменная пневмония чаще всего встречается у детей и подростков, обычно в организованных коллективах с тесными контактами.

Пик заболеваемости — осенне-зимний период.

Симптомы

Инкубационный период микоплазменной инфекции может продолжаться от 3 до 14 дней, а в некоторых случаях — до 3 недель.

👉🏻 Симптомы заболевания схожи с таковыми при сезонных ОРВИ, поэтому диагностировать микоплазменную пневмонию только по внешним признакам нельзя.

Основной характерный симптом — постоянный, медленно ухудшающийся, непрекращающийся приступообразный кашель, напоминающий кашель при коклюше.

Как предотвратить заражение или распространение?

❗️Лучший способ — часто мыть руки с мылом не менее 20 секунд, особенно, если вы только что покашляли или чихнули, а также избегать контактов с больными людьми.

#полезное

🎄Поддерживаем здоровое новогоднее настроение

Регулярные профилактические обследования помогают выявлять возможные скрытые заболевания на ранних стадиях. Предлагаем вам не откладывать это на потом, а «закрыть задачу» в ближайшее время, чтобы войти в новый год спокойно и уверенно.

До 12 января сдайте 3 важных теста для оценки здоровья на специальных условиях.

💙 Глюкоза (в крови)
💙 Холестерин общий
💙 Тиреотропный гормон

Комплекс исследований предназначен для проверки состояния углеводного и липидного обмена, определения функции щитовидной железы, а также для оценки риска развития сахарного диабета и атеросклероза.

Подарите себе заботу о здоровье 🎁

Подробности: clck.ru/3EzXq7

#акция

ВИЧ и СПИД

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это инфекция, поражающая иммунную систему организма. Самой поздней стадией ВИЧ-инфекции является синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

ВИЧ поражает белые клетки крови, что приводит к ослаблению иммунной системы. Это повышает вероятность развития таких заболеваний, как туберкулез, инфекционные болезни и некоторые виды онкологических заболеваний.

ВИЧ может передаваться через жидкости организма инфицированного человека. Также возможно заражение ребенка во время беременности и при родах.

Но при таких взаимодействиях, как поцелуи, объятия и пожатия рук, а еще при совместном использовании личных вещей или употреблении пищи и воды передача инфекции не происходит.

Важно понимать❗️

То, что человек заразился вирусом (стал ВИЧ-инфицированным), еще не означает, что у него СПИД.

При использовании антиретровирусной терапии СПИД не развивается, а ВИЧ-положительный человек может достичь нулевой вирусной нагрузки, что делает его неспособным передать инфекцию.

На данный момент способов полностью излечиться от ВИЧ-инфекции не существует, но ученые активно занимаются этими разработками.

ВИЧ-инфекция перешла в категорию контролируемых хронических заболеваний, и ВИЧ-инфицированные могут прожить долгую и здоровую жизнь!

Поэтому так важно не забывать о регулярных проверках. Скрининг на ВИЧ-инфекцию при желании можно пройти анонимно. Обследование проводится в любом медицинском офисе ИНВИТРО.

#важное

❤️Вы слышали о панцирном сердце?

Это не какой-то красивый образ, а угрожающее жизни заболевание. При этом состоянии оболочка сердца (перикард) становится настолько плотной и жесткой, что буквально «сдавливает» сердце, мешая ему нормально работать.

Почему это происходит?

В норме перикард — это тонкая и гибкая оболочка, которая защищает сердце и помогает ему двигаться. Однако при хроническом воспалении (например, из-за инфекции, травмы или аутоиммунного заболевания) эта оболочка может утолщаться, рубцеваться и кальцинироваться. В результате сердце теряет свободу движений, как будто оказывается «запертым» в панцире.

Как это влияет на здоровье?

Из-за жесткого перикарда сердце не может полноценно сокращаться и расслабляться. Это приводит к нарушению кровообращения: организм получает меньше кислорода, а кровь застаивается в венах. Симптомы включают одышку, хроническую усталость, отеки на ногах и даже боли в грудной клетке. Без лечения это состояние может серьезно угрожать жизни.

Что делать?

Если у вас есть похожие симптомы или хронические проблемы с сердцем, важно обратиться к врачу. Панцирное сердце диагностируется с помощью КТ, МРТ или УЗИ сердца. Основным методом лечения является хирургическое удаление измененного перикарда (перикардэктомия), что позволяет сердцу снова работать нормально.

Берегите свое здоровье, не игнорируйте симптомы и регулярно проверяйте состояние сердца!

#полезное

Мы неслучайно заговорили вчера о мочевой кислоте

Главным и наиболее известным осложнением гиперурикемии (повышенный уровень мочевой кислоты) является подагра.

Подагра характеризуется внезапными, сильными приступами боли, отеком, покраснением и болезненностью в одном или нескольких суставах, чаще всего в большом пальце ноги.

Приступ подагры может возникнуть внезапно. Часто такое случается среди ночи: например, появляется ощущение, что большой палец ноги горит. Пораженный сустав настолько болезненный, что даже вес простыни на нем может показаться невыносимым.

В этом случае важно получить не только симптоматическое лечение, но и... Об этом расскажет к.м.н., врач-ревматолог Сергей Гуляев.

Если вы хотите попасть к доктору на очную консультацию, он принимает в Москве на Каширском шоссе: clck.ru/3EtPsN

#видео_с_врачом

Мочевая кислота — это продукт распада химических азотсодержащих соединений. Выводится из организма преимущественно (до 70%) почками, остальная часть — через желчные пути в кишечник. Иногда содержание мочевой кислоты в крови может превышать норму и вызывать различные патологии.

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови называется гиперурикемией.

Возможные причины:

🔹Нарушение выведения мочевой кислоты с мочой вследствие патологии почек
🔹Избыточное поступление пуринов с пищей (потребление большого количества животного белка)
🔹Увеличенный метаболизм нуклеиновых кислот при опухолевом росте и массивное разрушение опухолевых клеток при химиотерапии, лучевой терапии
🔹Гиперлипидемия, ожирение, гипертензия, сахарный диабет (метаболический синдром), злоупотребление алкоголем

Основные риски и осложнения, связанные с гиперурикемией:

♦️Подагра
♦️Почечные камни
♦️Почечная недостаточность
♦️Метаболический синдром
♦️Сердечно-сосудистые патологии
♦️Осложнения при беременности
♦️Разрушение суставов

Исследование мочевой кислоты применяют в диагностике и контроле лечения подагры, а также оценке риска мочекаменной болезни.

Провести его можно у нас в ИНВИТРО: clck.ru/3Es8eX

#важное

#рандомный_факт

Праздник к нам приходит!

Первая мысль — Новый год? Да, настроение уже такое.

Но сегодня есть другой повод праздновать: нашему телеграм-каналу исполнилось 5 лет 🎉

А 5 — счастливое число!Сейчас докажем.

В честь такой даты дарим 5 нашим подписчикам сертификат на 5 тысяч рублей в ИНВИТРО.

Как поучаствовать?

🔹Подписаться на телеграм-канал ИНВИТРО: t.me/invitro_ru
🔹Нажать на кнопку «Участвую!»
🔹Верить в чудо

9 декабря мы определим победителей случайным образом и напишем им сообщение в Телеграм.

Вы точно подписаны (надеемся, что да🥺)? Подарки уже близко 🎁

#об_инвитро

😴 Глазки закрывай, баю-бай

Сон — это важно, им пренебрегать нельзя, иначе...

Рассказали в наших карточках о последствиях.

#интересное