Валерия Чекалина •️ ЛЕРЧИК ТУТ

Я Лерчик

Это не просто страничка, это моя душа ❤️

Хотите купить рекламу?
Пишите 👉 @manager_tgm

Только живые подписчики, никаких накруток. Множество положительных отзывов от рекламодателей.

Recent Posts

🙏

Я в Max

4 года прошло с момента этой фотографии 😱
Как же дети быстро растут 🥲

Я в Max

ВКУСНЕЙШИЙ СМУЗИ — ИДЕАЛЬНАЯ ЗАМЕНА ПОКУПНЫМ СЛАДОСТЯМ

▫️голубика + клубника — 100 г
▫️банан — 1/2 шт
▫️кокосовое молоко — 200 мл
▫️сироп топинамбура — по вкусу

1️⃣ Подготовить все ингредиенты и взбить в блендере.
2️⃣ Прежде чем добавлять сироп топинамбура, лучше попробовать смузи на вкус, чтобы не было слишком сладко.

Такой смузи станет идеальным дополнением к завтраку, вместо покупных сладостей!

Я в Max

🥰❤️

Я в Max

Моя сильная, красивая и самая смелая девочка!
С боевым характером и ангельским сердцем!!
Кто так ещё искренне может смеяться над шутками про ежика и хмурить свой лобик. Самый сладкий носик и самые шелковистые волосики. А в этих глазах можно утонуть 🥹💔💙
«Мамочка, уложи меня пожалуйста и полежи со мной чуть-чуть! Я тебя так люблю!»

И я тебя, моя девочка…. В жизни не все так легко и прекрасно как дома…. Впереди тебя ждёт долгая и непредсказуемая жизнь, но ты со всем справишься. Как минимум, у тебя такие гены!!!!!! А мы с папой, твоими братиками, бабушкой всегда будем рядом!

Я в Max

ОВСЯНОЕ ШОКОЛАДНОЕ МОЛОКО ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТОК 😍

▫️Овсяные хлопья — 100 г
▫️Вода — 800 мл
▫️Щепотка соли
▫️Какао — 25-30 г
▫️Финики, либо сироп топинамбура — по вкусу

1️⃣ Овсяные хлопья промываем и заливаем водой, оставляем на 30 минут.
2️⃣ Далее хлопья кладём в блендер, добавляем оставшуюся воду, соль, какао и финики.
3️⃣ Хорошо взбиваем 1-2 минуты, процеживаем через сито.

Ваш молочный коктейль готов!

Я в Max

Эти мгновения, когда холод превращается в сказку, а цветы пробиваются через снег, напоминают нам, что даже в самые морозные и сложные дни есть место теплу и красоте. 💖

Пусть эта неделя будет такой же яркой и полной контрастов, как этот волшебный момент! ✨

Я в Max

😂

Я в Max

ЯГОДНЫЙ ПИРОГ БЕЗ МОЛОЧКИ И ГЛЮТЕНА

Вкуснейший пирог, который можно даже в пост 🥧

Основа пирога:
▫️рисовая + кукурузная мука (50/50) — 110 г
▫️сок апельсиновый — 50-70 мл
▫️масло авокадо или ГХИ — 1 ст.л.
▫️заменитель сахара — по вкусу
▫️сода — ½ ч.л.
▫️яблочный уксус — 10 мл
▫️соль — щепотка

Начинка:
▪️любимые ягоды — 100 г
▪️заменитель сахара — по вкусу
▪️крахмал — 1 ст.л.
⠀
1️⃣ Смешать жидкие ингредиенты: масло, сок, уксус, добавить сахарозаменитель. Как следует взбить.
2️⃣ Начать постепенно вводить муку, соль и соду. Все еще раз перемешать.
3️⃣ Выложить в форму для запекания.
4️⃣ Любимые ягоды нарезать и смешать с сахарозаменителем и крахмалом. Выложить на основу.
5️⃣ Выпекать в заранее разогретой духовке 35 минут при 180 *С. Готовность проверяйте зубочисткой.

Приятного аппетита!

Кто будет готовить, пишите в комментариях 👇🏼

Я в Max

🙏

Я в Max

See more posts

Open in Telegram

Hot One 🔥