Niky Macaleen

КАК Я НЕ ТРАЧУ ВРЕМЯ В ПУТЕШЕСТВИЯХ? 🧳

Сейчас я летаю по миру каждый месяц, и в некоторые страны возвращаюсь не раз. Однажды я подумала: «Как можно упростить себе жизнь?»

✨Так родилась моя идея с чек-листами, по которым я собираюсь в определенные страны.
Для каждой страны, в которую я возвращаюсь, у меня есть список обязательных вещей, которые я беру с собой. Это невероятно разгружает голову и позволяет не забывать важные мелочи.

✨К тому же, я живу по принципу минимализма — у меня минимальное количество вещей. Поэтому чемодан я собираю за несколько часов до вылета, буквально вечером перед поездкой. Это помогает сэкономить время и избежать стресса.

Лайфхак: Чтобы не терять время на поиски нужных вещей в чемодане, сложите все по категориям: одежду, косметику, зарядные устройства и так далее — в отдельные пакеты или мешочки. Так вы всегда точно будете знать, где что лежит, и не потратите драгоценные минуты на копание в сумке.

Делитесь своими секретами вы быстрых сборах☺️

Недавно наткнулась на одну интересную статистику РБК в которой сказано, что 15% россиян не могут позволить себе услуги психологов, а 17,2% и вовсе не верят, что психологические проблемы можно решить.

Чтобы не принимать стороны этой статистики и не становиться заложниками негативных мыслей, я хочу порекомендовать вам качественный и доступный сервис по подбору психолога Smart Mental.

На платформе SmartMental представлено более 700 психологов: вы сможете найти своего идеального специалиста и получить сертификат на две бесплатные сессии. Если психолог вам не подойдет, то его можно заменить, а две сессии так и останутся бесплатными.

Поэтому, ребятки, всем, кто нуждается в психологической помощи или поддержке, советую поторопиться и оставить заявку чтобы успеть получить свой подарок на бесплатные сессии.

МОЯ АЛЛЕРГИЯ И ЧТО Я БУДУ ДЕЛАТЬ?🤧

✨Сейчас начало зимы и уже в это время я всегда начинала пить антигистаминные препараты, чтобы организм уже готовился к схватке в острый период.

😱В этом году я не стала принимать их, потому что в прошлом году на своей диете я вылечила аллергию. В закрепленных сообщениях видео про похудение рассказывала.

Поэтому я жду с нетерпением острый период, чтобы еще раз закрепить иммунитет .

✨В чем проблема препаратов? Они все для меня имеют побочки, от сонливости, затуманенного сознания до нарушения работы печени!

Так что , когда я думаю, а тяжело ли сидеть на диете?

Я вспоминаю, как тяжело мучаться от аллергии 🤧

А у вас есть аллергия на что-то?

Почему никто не сказал мне об этом раньше🤦‍♀️ Сейчас покажу вам свою находку, потом не говорите, что я с вами не поделилась 😌

Многие знают, что я люблю собирать стильные образы и вообще одеваться так, чтобы одежда отражала моё настроение и мой характер👌Так вот изобретать что-то новое и интересное довольно сложно, учитывая, что собираться куда-то приходится часто 😅

Я всё думала, вот бы было место, в котором можно вдохновляться идеями профессиональных стилистов. И недавно я его нашла🔥

Это канал имидж-стилиста и преподавателя Лирии Холдиной и её международной школы Dress To Impress❤️

Я просто влюбилась в то, что делают DTI. Они не дают схемы для повторения, а учат, как выстроить безупречный образ именно для своей фигуры/колорита внешности/стиля. А ещё раскрывают классные глубокие темы для работы со своим мышлением ✨Всё очень легко, понятно и без воды!

Кстати, Лирия многое показывает на своём примере и это очень классно 🫶 Обязательно загляните в канал DTI. Уверена, вы не захотите уходить 😌

Реклама ИП Чухалдина Лирия Юрьевна ИНН 165048251281

ПРИКОЛЬНЫЕ ВИДЕО ИЗ КОРЕИ

выкладываю сюда ☺️

Просили в директ без подписей , забирайте 👌🏻

Я ТУТ КУПИЛА НЕРЕАЛЬНУЮ КУРТКУ😍

Вика и Николай меня возили по самым классным местам для шопинга 😍

Казалось бы, куртка как куртка. А мне вот нужно, чтобы каждая деталька была сделана для комфорта!

☺️И я искала везде размер 100 по привычке, а его нет нигде, в итоге, решила померить 95 и она как раз!

Хотя я мерила 90, тоже сел, но я люблю верхнюю одежду легкую и свободную.

Похудеть похудела, а на новые размеры еще не перестроилась 😃

КАК ДУМАЕТЕ, Я ПОХУДЕЛА В КОРЕЕ?

На таком питании я тут нахожусь 😃
Соблюдаю свою диету, но в условиях перемены часового пояса, сбился режим сна.

😴А я худею только когда много сплю.

Напомню, что зимой я постоянно набирала весь вес, который сбрасывала.

И в этом году, моя цель на зиму — не набрать!

И это получается, вот только интересно, я похудею еще ?😃