Никакого правильно

а вы ведь знали, что на озоне наши стикеры есть? ну мало ли

господи, ваши мемы гениальны!

про господа — особенно

спасибо, дорогие ❤️

здравствуйте, а вот #обратныйзахват налаживает расписание!

давайте же не будем ему мешать, а просто понаблюдаем за ним! и подкинем еще мемов ❤️

вы по нам соскучились, а нам нужны деньги

смело, кликбейтно, дерзко. понимаем

так вот! теперь мы будем регулярно записывать бонусные эпизоды. они будут выходить под подпиской параллельно с основным сезоном

платную подписку Либо/Либо можно оформить тут (Apple) и тут (телеграм)

решили, что будем рассуждать о ваших жизненных ситуациях, заглядывать в ваши души, поддерживать и веселить — в общем, отвечать на вопросы, сидя в студии. никакой экспертизы, никаких советов (почти), никакой особой мудрости (кроме Машиной, конечно хаха), никакого правильно

можно присылать войсы, а можно писать вопросы прямо под этим постом. главное — можно ныть и жаловаться

мы будем молодцами и постараемся делать хороший контент. спасибо вам за доверие и поддержку ❤️

Тигры на улицах попадаются все реже, а дружба все так же важна

👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️

Если вы не первый день замужем с нами, то наверняка тысячу раз слышали про реакцию fight or flight (бей или беги) — так нервная наша система реагирует на острый стресс. Гиперготовностью ко всему на свете эволюция снабдила нас еще в те времена, когда смертельные опасности встречались на каждом шагу. Шли тысячелетия, тигры на улицах попадались все реже, а стресса у человека не убавлялось. Некоторые из нас не выходят из готовности к побегу/сражению годами 💔

Недавно нам попалась статья, посвященная «реакции-противоядию» — tend and befriend («заботься и дружи»). Авторы отмечают, что этот тип реакции на стресс получил в научной среде незаслуженно мало внимания. Может, потому, что его особенно активно связывают с женским здоровьем и долголетием? Нет, конечно, что это мы хаха!

Теория «заботы и дружбы» предполагает, что в тяжелые времена человек может испытывать особенно острую потребность заботиться о потомстве, а еще стремиться к поиску и укреплению социальных связей. Человеческие реакции на стресс развивались в период, когда женщины в основном заботились о детях и занимались собирательством, а мужчины — защитой от нападений и охотой. С тех пор гендерные роли переплелись и размылись, но исследованияпоказывают, что и сегодня женщины в сложных ситуациях обращаются к социальной поддержке чаще мужчин.

Ученые давно твердят: отношения бесконечно важны для физического и психического здоровья человека любого биологического пола. Лонгитюдное (продолжительностью 80 лет!) исследование Гарварда показало: «Уровень удовлетворенности социальными связями в возрасте 50 лет — более точный предиктор физического здоровья, чем показатели холестерина».

Авторы теории «заботы и дружбы» утверждают, что именно различия в реакциях на стресс между полами могут объяснять большую продолжительность жизни женщин.

👭 То есть подруги — это буквально лекарство, естественное противоядие от жизненных невзгод.

Поэтому, говорят специалисты, если хотите жить долго и быть здоровыми, ищите именно подруг. Побочки, безусловно, есть, но эффект-то, эффект потрясающий!

привет, дорогие! мы снова за войсами 🎙️

не ясно, как так вышло, но мы до сих пор не поговорили об in-laws. в русском языке, как это часто бывает, нет лаконичного перевода, но речь про тёщ и свекровей, зятьёв, золовок и прочих деверей (если вы сходу можете сказать, кто все эти люди, — вы ТОП).

расскажите про вашу жизнь и отношения с любыми родственниками ваших партнеров (нынешних или бывших). может, вы лучшие друзья? или, наоборот, каждый день думаете за чтооооо?!

говорить сюда до конца четверга 30 января.

понедельник, будешь хорошим

#обратныйзахват