Рокочет! 🤟 [Rock & Metal]

Никогда не надо делать так.
Кардио — это всегда про интенсивность и кислород. В зале O2 сильно меньше, чем на улице (много дышащих людей, степень кислорода снижается, увеличивается уровень CO2) — это нужно для анаэробных упражнений, то есть для различных силовых. А вот для кардио с целью похудения нужны аэробные условия, постоянный приток усиленной порции свежего воздуха. В данном случае люди не просто не сжигают жир, они разрушают свои мышцы за счёт катаболизм). Страдает сердечная мышца. Они думают, что они создают какую-то пользу для себя, а на самом деле наносят ощутимый вред, который в итоге может привести к непоправивым проблемам.

На беговой дорожке в зале можно только бегать или очень быстро ходить, с пульсом не менее 120-130. И не более 15-20 минут. Чисто для разминки и разогрева.

И ведь главное. Наверняка же они ехали на машине или автобусе в зал, чтобы потом вот так вяло ходить на дорожке. Уж лучше б до зала пешком прошли на свежем воздухе. Пользы было бы в разы больше.

Сгоревший Голливуд — как синевласка Артемий Татьянович™. И жалко. И дорага-богата. И похер.

Верните меня в 2006. И устройте меня в Газпром.

Привет, роскошные. Еще год назад появилась у меня одна задумка. А тут вдруг подумал - а чего б не сделать? Суть вот в чём.

Да простят меня любители The Beatles, The Rollijng Stones, The Animals, The Who, The-все-прочие-группы-с-таким-артиклем-из-60-х, но я не люблю рок 60-х и рок-н-ролл 50-х. Ну не моё и всё тут. Поэтому нормально могу слушать лишь музыку, начиная с 70-х. Вот и решил, начав с года своего рождения (1971) на каждый год вплоть до нынешнего подбирать пять самых значимых для меня или самых любимых альбома, а также выбирать по одной песне с этих альбомов. То есть, на каждый год будет подборка из пяти треков, которые в какой-то степени на меня повлияли. Поскольку рок я активно начал слушать лишь в 80-х, то многие из альбомов 70-х я услышал много позже их официального выхода. Но, это никакой роли не играет.

Не знаю, насколько это было интересно всем остальным, но вот чисто для себя я бы хотел зафиксировать свои впечатления и мысли относительно той или иной музыки.

Бу!

Некто Юлия Казакова в 2016-м сделала шуточный прогноз… И знаете, как-то немного ссыкотно…

«Звенит январская вьюга.
И ливни хлещут упруго»…

До меня только сейчас дошло.

Какие нахрен ливни, если вьюга?

Дроныч нахерабил «Катю» на пальцы. Мощный тип. Для кого-то.

Я вот как раз тот самый человек, который смотрел только самые первые «Ёлки», и они мне не понравились. Все прочие 665 «ёлок» я никогда не видел целиком, лишь изредка попадал фрагментарно. И мне это ещё больше не понравилось. Говорят, сейчас в кинотеатрах идут юбилейные 4387-е «Ёлки». И у меня логичный вопрос: а это вообще кто-то смотрит? Это реально кому-то нравится?

зы. Впрочем, да, ведь есть же люди (и среди моих знакомых тоже), которым безумно нравится весь этот российский киноноводел последних лет. К примеру, «Бременские музыканты» прям хвалили даже. 10 минут хватило мне, чтобы превратиться в ультразлобную врсию Бэдкомедиана со всеми вытекающими… Видимо, я слишком стар и хорошо помню шедевральную мульт-дилогию. Не надо было так жёстко её говнять…

Рокочет! 🤟 [Rock & Metal] pinned «Некоторые говорят: фух, ну вот и закончился этот сложный год дракона. Наивные. Он еще три недели длиться будет. До 29 января. Вот тогда эта зеленая деревянная змея и приползет. А покуда дракон еще неистовствует.»

Некоторые говорят: фух, ну вот и закончился этот сложный год дракона.

Наивные.

Он еще три недели длиться будет. До 29 января. Вот тогда эта зеленая деревянная змея и приползет. А покуда дракон еще неистовствует.

Посмотрел новогодний кубок шоу «Звезды». Это охеренно. Давно так не ржал. И смешно, и очень смело. Плотность предельная. Блин, ну закроют пацанчиков. Так жестко по льду рубят. Дорох просто вулкан.

Привет, роскошные!! Как проходят ваши новогодние праздники? Лично я делаю себе 2-3 дня, как и во многие другие годы — рай скуфа. То есть туплю, валяюсь на диване, смотрю новогодние кинишки, пью пивас, подъедаю запасы холодильника. Никуда ходить и никого видеть не желаю. 1-2 января — я провинциал, скуф и люмпен-сибарит. Имею право. Ибо по кайфу иногда поленить и потупить. Лейзи-гедонизм!

Году в 2001-м или 2002-м я впервые сделал это. Я стал нарезать салат «оливье» во время просмотра «Иронии судьбы». С той поры я делаю это каждый год. Вот и сейчас начинается фильм, так что я отправляюсь нарезать свою фирменную версию легендарного салата.

Наша скромная ёлочка наверху недоступного для кота шкафа. Стервец не прекращает попытки добраться и разлохматить чужеродный, но крайне привлекательный объект

Прямо скажем, я в высшей степени негодую от службы доставки DPD. Скажу больше — это конченые пидорасы и мудаки.

Разумеется, все заранее продумал, заказал подарок к Новому году. 27-го декабря он был доставлен в ростовский сортировочный терминал. И буквально до вчерашнего дня указывалась ориентировочная дата доставки — 30 декабря. Но вчера внезапно дата сменилась на 9 января. Безумно «приятная» хрень, конечно. Они совсем уже куку? Люди сделали заказы. Специально к праздникам. Товары уже на складе. Что стоит из одной токи Ростова привезти в другую? Когда в запасе ещё целых три дня до Нового года. И тут вот такие пироги. Что происходит? Как этим не очень хорошим людям объяснить, что так делать нельзя?

Ну и, понятное дело, больше никогда в жизни не буду пользоваться службой DPD. С мудачьём дел не имею.

Несколько утренников было — в садике, в развивающем центре, в развлекательном центре. И везде мой парень провозглашал — это не настоящий дед Мороз, а переодетый дядя. И наотрез отказывался идти с ним фотографироваться. Такие нынче дети. В четыре года их уже не проведёшь.

Друзья, у кого дети… Колитесь — что своим чадам под ёлочку приготовили?

Учите английский, друзья.