Альберт Сафин

✍️ КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? 7 шагов без эзотерики

📖 Выпуск посвящен следующим шагам: факт настоящего как последствия, причины этого факта, видение желаемого будущего, достигнутые цели как компоненты видения, ресурсы их достижения, смысл и ценности, выводы после и ближайшие шаги. Задача: раскрывать каждую из трёх сфер своей жизни по этим шагам: я, мои отношения, мои деньги. Выполнять упражнение можно один раз в неделю, посвящая ему 1 час времени.

➡️ YouTube: https://youtu.be/tCPFGmej5B8

➡️ RuTube: https://rutube.ru/video/c7f43165e0e113bac8559e7223911166

🥹 Типография напечатала книгу! Коллеги записали и прислали мне это видео. Я очень рад! Направляю это видео и вам, уважаемые коллеги!

📖 В декабре выходит моя четвёртая книга с издательством «Бомбора».

🤝 Далее публикую информацию с ссылками на заказ книги и детали о традиционной уже живой презентации книги в Санкт-Петербурге (16 декабря) и в Москве (23 декабря).

☀️ Формат встречи: общение с участниками, ответы на вопросы, совместные фотографии со всеми желающими, подпись книг.

✅ Название книги: Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность.

📘 Книга представляет из себя текстовой формат ряда видеоуроков. В книге я рассматриваю детство, юность, зрелость и мудрость как этапы развития в профессиональной деятельности. Баланс между работой и жизнью будет неизбежно обретён дорогим терпеливым читателем, даже если он будет сопротивляться этому подарку. Юмор в книге тоже есть.

📌 Ссылки на заказ книги:

OZON: https://ozon.ru/t/EWl7x9

Wildberries: https://www.wildberries.ru/catalog/297709702/detail.aspx

Читай-город: https://www.chitai-gorod.ru/product/kod-zhizni-kak-prevratit-schaste-iz-nedostizhimoy-celi-v-privychnuyu-realnost-3070461

ЭКСМО: https://eksmo.ru/book/kod-safina-kak-ostavatsya-rezultativnym-i-vostrebovannym-ne-teryaya-vkusa-k-zhizni-ITD1375673

Book24: https://book24.ru/product/kod-zhizni-kak-prevratit-schaste-iz-nedostizhimoy-celi-v-privychnuyu-realnost-7693243

БОМБОРА: https://bombora.ru/book/96770/

📌 Информация о презентациях книги:

Санкт-Петербург | 16 декабря, понедельник | Буквоед, Невский проспект, 46 | Сбор участников с 18.30 до 19.00 | Начало в 19:00, завершение в 22:00 | Регистрация на встречу: https://bombora-smart.timepad.ru/event/3141037/

Москва | 23 декабря, понедельник | Московский Дом Книги, Новый Арбат, 8 | Сбор участников с 18.30 до 19.00 | Начало в 19:00, завершение в 22:00 | Регистрация на встречу: https://bombora-smart.timepad.ru/event/3141042/

🙏 С уважением, Альберт Сафин

✍️ Мысль на день: замечать двойные послания.

💪 Уважаемые коллеги, я добавил новые выпуски в Яндекс Музыку здесь: https://music.yandex.com/album/20013590 | В ЛитРес тоже добавил: https://www.litres.ru/podcast/albert-safin/albert-safin-71398576/ | И в СберЗвук: https://zvuk.com/podcast/36450517

✅ На случай, если вам комфортно изучать уроки в аудиоформате. И есть канал «Сафин в АУДИО» в Telegram: https://t.me/audiosafin

✍️ Мысль на день: задавать вопросы намерению собеседника.

📖 В ноябре / декабре запланировал для себя 6 подкастов / интервью. Записали уже 4 из них. Один из них уже вышел — на RTVI с Еленой Кирсановой: https://youtu.be/KgEQrEThWcM

❓ Как вы думаете, с кем остальные выпуски? (Прикрепил фото с выпуска, который записывали вчера). Для меня это — как один из форматов уроков.

✍️ Скоро буду здесь публиковать ссылки на новые выпуски в формате «Подкаст / Интервью, где Альберт — гость». Деталь: я не записывал интервью за деньги ни в одну из сторон. Все выпуски — честные, наглядные, на равных.

➡️ Смело приглашайте меня как гостя. Пишите детали, ссылку на ваш канал мне на почту: [email protected] / Я не даю гарантию, что приму участие, но буду рад рассмотреть возможность.

☀️ Буду рад еще записать выпуск с Ляйсан Утяшевой на кухне, чтобы показать, как готовлю гречку и курицу с овощным салатом. И с Лаурой Джугелией о секретах настоящего счастья.

✨ Главный вопрос в жизни человека (Наверное)

📖 Краткое содержание видео: что значит жить наполненной жизнью? Далее я поднимаю вопрос о ценностях в жизни человека, как об ориентирах для принятия решений, в соответствии с которыми человек может начинать делать всё. Видео в формате: мозгую на ходу.

📌 Открыть видео: https://youtu.be/vmMhajwOJGU

✍️ Мысль на день: обращать внимание на свой настрой.

✍️ Мысль на день: не пытаться никого ни в чем переубедить.

❗️ Уважаемые коллеги, вот такой метод спама сейчас набирает обороты. Словно речь о подарке каком-то, но ссылка — вредоносная.

➡️ И еще: я никогда не предлагаю никакие выгодные условия, успешные вклады, ограниченные предложения и прочее.

‼️ Видите такое: сразу в бан. Бывало даже такое: спамер делает копию моего аккаунта с именем, фамилию и производит рассылку в личные сообщения. Будьте внимательны.

✍️ Мысль на день: а что если эмоции — это следствие того, как я интерпретирую события?

⏳ НЕТ УСПЕХА, ПОТОМУ ЧТО НЕТ ПРИЧИН БЫТЬ УСПЕШНЫМ

📖 План урока: результатное и процессное целеполагании, 4 метафоры о ценностях в жизни. Компоненты смысла, о которых идет речь в уроке: баланс свободы и ответственности, баланс абсурда и смысла в жизни, вялотекущая тревога как ресурс, понимание конечности жизни, подлинность, одиночество и связь с другими, ценность настоящего момента и многое другое.

➡️ YouTube: https://youtu.be/EmnvMZrF5h8

➡️ RuTube: https://rutube.ru/video/303dc33241023ae16387cf1b910bfe76

📖 НЕТ УСПЕХА, ПОТОМУ ЧТО НЕТ ПРИЧИН БЫТЬ УСПЕШНЫМ

❓ Как вам название? Вызывает любопытство? Записал.

✍️ План урока: результатное и процессное целеполагание, 4 метафоры о ценностях в жизни. Компоненты смысла, о которых идет речь в уроке: баланс свободы и ответственности, баланс абсурда и смысла в жизни, вялотекущая тревога как ресурс, понимание конечности жизни, подлинность, одиночество и связь с другими, ценность настоящего момента и многое другое.

✍️ Мысль на день: не заставлять себя производить впечатление на других.

🥹 ВЫЙДИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА как ВРЕДНЫЙ СОВЕТ

📖 Рассказываю, почему совет «НАДО ПРОСТО ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА И ТОГДА ВСЁ БУДЕТ КРУТО» может быть предпосылкой проблем, а не решений. Во второй половине урока раскрываю тему мотивации не в формате «ДЕЛАЮ, ПОТОМУ ЧТО ВЫНУЖДЕН», а в формате «ДЕЛАЮ, ПОТОМУ ЧТО ХОЧУ». Урок начинается весело, а завершается трогательно.

➡️ YouTube: https://youtu.be/Er0fTlAFx4o

➡️ RuTube: https://rutube.ru/video/33d97f15991474e6a81af770243ef241

➡️ Планирую сегодня урок. ВЫЙДИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА как ВРЕДНЫЙ СОВЕТ.

❓ Новая рубрика: «весёлый ответ». Как бы вы ответили? Пишите ваши варианты.

➡️ Мой вариант: «это я специально, чтобы ты моложе себя чувствовала».