SMSTRETCHING

👯 Женское сообщество
🍏 Про здоровье и спорт, осознанность, мотивацию и уход за собой

Наши фитнес студии:

Студии растяжки и фитнеса. Запишись на пробное занятие за ⚡️600 ₽!

Тренировки для дома:

Эффективные онлайн-тренировки в новом формате. Начни бесплатно.

Recent Posts

Самое сложное в беременность — это то, что никто не понимает, как ты себя сейчас чувствуешь!

К счастью, в SMSTRETCHING есть человек, который прочтет твои мысли. Это наша любимая Маша Прохорова, которая тоже ждёт малыша 🥹 Она преобразовала свою фитнес-рутину, чтобы помочь телу комфортно перенести беременность и легко прийти в былую форму после неё.

16 ноября в 15:00 в студии на Чистых прудах Маша проведёт бережный мастер-класс для будущих мам! Здесь ты мягко поработаешь над мобильностью тазобедренных суставов и приятно разомнёшь грудную клетку.

Обязательно записывайся, если у тебя нет ограничений по движению от доктора.

Стоимость тренировки — 2 500 ₽
Записаться можно по ссылке 🤍

Ждём 🫂

🤍Мы знаем, вы ждали! И мы готовы анонсировать самый трогательный мастер-класс этого ноября 🥹

16 ноября в 15:00 ведущий тренер SMSTRETCHING Маша Прохорова проведёт мягкую тренировку для будущих мам 🤰

Программа мастер-класса подойдёт для беременных на любом сроке.
В планах — бережно проработать подвижность тазобедренных суставов и раскрытие грудной клетки. Также обязательно уделим внимание стопам и поработаем с дыханием.

Если у тебя нет противопоказаний от доктора, скорее записывайся по ссылке🤍

📍Чистые пруды

Стоимость тренировки – 2500
Количество мест ограничено!

🪩 WOW-атмосфера в PROJECT BY SM!

✨Продолжаем дарить подарки от нас и наших друзей-партнеров!

Успей записаться на тренировку до 10 ноября и получить приз в безпроигрышной лотерее 🤍

18:30 — новый формат растяжки с Алёной

🌸

В 17:15 Ната подключится с тренировкой по Upper Body💪🏼

9 ноября в 16:05 начнём с Dance Choreo

💃

⚡️

Кто готов первым протестировать новые направления SMSTRETCHING? 😱

Наша команда придумала свежий формат и хочет знать мнение комьюнити!

9 ноября собираемся в праздничном Project by SM и тестируем 3 направления:

🪩 Dance Choreo с Леной Логовичевой
💪🏻 Upper Body с Натой Мусатовой
🔥 HIT Stretching с Алёной Демидовой

Скорее записывайся через приложение SMSTRETCHING, пока девочки рассказывают о тренировках подробнее 👇🏻

Только представь: ты приходишь домой после жаркой тренировки в projectbysm, наполняешь ароматную ванну, включаешь лёгкий фильм и расслабляешься, довольная собой 💅🏻

Мы настаиваем, чтобы ты воплотила этот план в жизнь уже завтра! Ведь сразу после воркаута в студии на Тульской ты можешь поучаствовать в беспроигрышной лотерее и выиграть ароматные бомбочки от my_intention_🤤 Этот бренд влюбляет в себя каждого ❤️

Успей забрать свой подарок в честь дня рождения projectbysm до 10 ноября ⏳

Любимые партнёры поздравляют комьюнити @projectbysm с днём рождения, а мы передаем вам их подарки 🥹

JUST CARE — российский бренд парфюмированной косметики, известный своими многофункциональными линейками и нишевым парфюмом в составе продуктов.

Для беспроигрышной лотереи команда подготовила:

🤍 JUST CARE cream scrub parfume — нежный парфюмированный скраб для тела с натуральными частичками лесного ореха и кедра. Идеально отшелушит кожу и напитает её необходимыми витаминами.

🤍 JUST CARE hydra prime parfume cream — адаптивный парфюмированный крем для интенсивного ухода за кожей тела и рук. Восполнит недостаток влаги, улучшит регенерацию клеток и повысит эластичность.

Может, именно эти подарки достанутся тебе после следующей тренировки? 🥰

Отмечаешь с нами? 🥳

Сегодня нашему Project by SM — 5 лет! И после каждой тренировки гости получают на рецепции крутые подарки 💜

Выбирай воркаут и приходи скорее ✨

Project by SM — 5 лет 🖤

А кажется, ещё совсем недавно наша команда днями и ночами работала над концепцией этой студии 🥹 Мы вложили в неё сердце. И вот, что из этого вышло!

@projectbysm — наше слово в мире фитнеса. Этим проектом мы на деле показали, что спорт — это больше, чем обязательная физическая активность. Это источник вдохновения и даже альтернатива тусовкам!

Атмосферу в студии на Тульской ни с чем не перепутать. Тут всегда какой-то движ, много общения и самые суровые тренировки под жёсткие биты.

Но главное в @projectbysm — это комьюнити 🫂 Без вас бы ничего не вышло. С днём рождения любимой студии нас всех!

P.S. Не забывайте забирать подарки после тренировок 🥳

ДОЖДАЛИСЬ! Теперь после тренировок ты будешь получать не только красивое тело, но и классные подарки от нас и друзей-партнёров: @justcare.cosmetic, @chikalab,@my_intention_,@prosto_cosmetics😍

С 5 по 10 ноября не пропусти празднование дня рождения @projectbysm🖤

Все подробности — в видео 👆🏻

🚨

Среди посланий от этих красавчиков есть особо важное — SMSTRETCHING ищет самого обаятельного бармена!

Если давно хотел стать частью креативного, молодого и дружного коллектива — это твой шанс! Ждём как парней, так и девушек.

График: 2/2 или 5/2 ☕️

Не упусти! Скорее пиши в наш TG: @HR_SMSTRETCHING

See more posts

View in Telegram