Анастасия Стежко

Классно отгуляли новогоднюю вечеринку Premier

Ну вот и настала время предновогодней приятной суеты, теплых встреч с подругами, а значит встает извечный вопрос: что надеть?😀

Один из классных вариантов, который будет актуальным и в обычное время, это брючный костюм из фактурной, эффектной ткани. Например, из жатого шелка от @kolotvinabrand💫

Как вам образ?

Смотрите сегодня вечером в 22:00 на Первом!

Анастасия Стежко pinned a photo

С наступлением зимы, друзья!
Публикую график наших зимних гастролей со спектаклем «Осенний роман» по циклу рассказов Ивана Бунина «Темные аллеи»:

⭐️ 1 декабря Коломна
⭐️ 14 декабря - Сочи
⭐️ 15 декабря - Ростов-на-Дону
⭐️ 16 декабря - Волгодонск

⭐️ 15-18 января - Казахстан
⭐️ 24 января - Зеленоград
⭐️ 25 января - Дубна
⭐️ 26 января - Подольск
⭐️ 27 января - Москва

⭐️ 2 февраля - Липецк
⭐️ 11 февраля - Москва
⭐️ 14 февраля - Королев
⭐️ 17 февраля - Пермь
⭐️ 18 февраля - Екатеринбург
⭐️ 19 февраля - Курган
⭐️ 22 февраля - Тула

Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду.

Сергей Довлатов

Со 2 по 12 декабря на Первом канале состоится премьера драмы Эльдара Салаватова «Персональный ассистент» с участием Марии Луговой, Кирилла Сафонова, Ивана Оганесяна, Анастасии Стежко и других артистов. Подробности в завтрашнем выпуске.

Очень долгожданная премьера 🎥

С Днём матери ❤️

Почему пропадает интерес к работе и возникают мысли все бросить?
У вас стабильный доход, клиенты, но в голове крутятся мысли: «А может все это не мое? А если все бросить, уехать, сменить обстановку или даже профессию?»

Хорошие новости: такие мысли один из индикаторов роста. Это означает, что ваш уровень уже “мал” для вас. Но сделать шаг в новое смогут те, кто действительно готов узнать себя и свои ограничения, которые мешают желаемому состоянию.

Рекомендую почитать Юлию Галаеву, она бизнес-психолог и предприниматель. В своем канале ежедневно делится инструментами, которые помогают познакомиться с собой, выстроить внутреннюю устойчивость, понять, куда уходят силы и что тормозит на пути к уверенному росту — как в жизни, так в карьере и бизнесе.

В первую очередь рекомендую послушать ее подкаст «Как предотвратить выгорание» и изучить пост “Индикаторы личностного кризиса”.
В них она говорит о признаках эмоционального истощения и как понять, что пора двигаться дальше. Понимание этих сигналов позволит вовремя поддержать себя, и выйти на новый уровень, когда чувство уверенности в себе и своих поступках ваше естественное состояние.

Реклама. ИП Колобродова Ю.Ю. ИНН 644007457589 erid:2VtzqufeEQE

Channel photo updated

Настроение лирическое, так что читаю стихи Ах Астаховой 💔 Включайте звук, хочу чтобы вы услышали эти строчки

Драматичные портреты на фоне московских улиц от @almandandreev📸