🔥StoicStrategy: стоицизм в XXI веке | Канал Сергея Сухова

🔥Доверие

Некоторое время назад мы здесь проводили небольшой опрос, пытаясь понять, какой из двух пунктов классической стоической дихотомии вызывает больше беспокойства — “в моей власти” или “не в моей власти”.

Результаты:
— “не в моей власти” - 55%
— “в моей власти” - 33%

Ожидаемо, бОльшее беспокойство вызывает то, что не находится в локусе нашего контроля. Как с этим быть?

Первый вариант — принять как факт. Второй — добавить к этому принятию еще дополнительный вкус. И это может быть вкус доверия. Доверия к процессу, к жизни, к мудрости Вселенной, к судьбе.

Как вам такой ход мысли?

🔥Чтобы вы спросили у древнего философа-стоика

Давайте проведем небольшой эксперимент. Представьте себе, что у вас появился шанс задать один вопрос любому древнему философу-стоику.

Чтобы вы спросили? У кого?

🔥Что такое “философское исследование”?

Томас Нагель пишет: «Философия не похожа ни на естествознание, ни на математику. В отличие от первого, она не может опереться на наблюдение и эксперимент, но только на мышление. В отличие от второй, она не располагает формальными методами доказательства.

Философское исследование — это именно постановка вопросов и их осмысление, формулировка идей и поиск аргументов по их опровержению, а также изучение того, как на самом деле работают наши понятия и концепции».

🔥Какого человека можно назвать счастливым

Ответ читаем у Сенеки:

«Человек, не имеющий понятия об истине, никоим образом не может быть назван счастливым.

Следовательно, жизнь — счастлива, если она неизменно основывается на правильном, разумном суждении. Тогда дух человека отличается ясностью; он свободен от всяких дурных влияний, избавившись не только от терзаний, но и от мелких уколов: он готов всегда удерживать занятое им положение и отстаивать его, несмотря на ожесточенные удары судьбы»

Согласны?

🔥В чем польза философии

Много размышляю над тем, как лучше отвечать на довольно неудобный вопрос: “Скажите, а в чем польза философии?”

А как бы вы ответили? Какую практическую пользу несет философия?

🔥 Евгений Кузнецов: Прорывные технологии, космос, ИИ, наука | Подкаст «Ноосфера» #094

В “Ноосфере” мы много и часто говорим о прорывных решениях в области технологий, науки, творчества и т.д. Но до этого выпуска ни разу подробно не обсуждали, а что, собственно, такое “прорывное решение”? Что “дизраптит” целые рынки или отрасли? Вы, наверное, уже догадались, что новый выпуск “Ноосферы” об этом https://youtu.be/lSbbTEghfjM .

Мой собеседник Евгений Кузнецов, инвестор, ученый, автор ТГ-канала Evening Prophet.

Приглаю к просмотру: https://youtu.be/lSbbTEghfjM (для более комфортного просмотра рекомендую использовать мобильный интернет)

🔥Откуда приходит этика?

Сегодня предлагаю затронуть очень сложный и глубокий вопрос: “Откуда приходят различные этические системы?”.

Скажем, что послужило основанием для формирования стоической системы ценностей, включающей 4 добродетели: мудрость, мужество, справедливость, умеренность? Или на основании чего эта система ценностей была дополнена Фомой Аквинским еще 3-мя пунктами: вера, надежда, любовь?

Есть два принципиально отличающихся ответа на этот вопрос.

— Модернистский: все этические системы придумали люди для использования их в качестве мощных социальных технологий.

— Традиционалистский: все этические системы — это продукт некого божественного откровения, они пришли к людям “свыше”.

Различие в этих вопросах только кажется теоретическим. На самом деле, именно по этой грани проходит множество современных проблематик. Но в политику мы не полезем.

Давайте обсудим? Какой подход вам ближе? Почему?

🔥 Чеклист для “стоической самопроверки”

Сегодня порекомендую вам чеклист для “стоической самопроверки”. Задавая самому себе правильные вопросы, мы становимся сильнее, собраннее, спокойнее и мудрее. И, наоборот, неправильные вопросы лишают нас силы и здравомыслия.

Вот несколько вопросов, которые полезно задавать себе каждый день, чтобы сверять свою повседневность со стоическими идеалами:

— Приложил ли я необходимые усилия для того, чтобы сегодня действовать в соответствии со своими ценностями?
— Получалось ли у меня проявлять нейтральность перед тем, что я не могу контролировать?
— Старался ли я сохранять спокойствие и сбалансированность, не позволяя внешним обстоятельствам определять мои эмоции?
— Был ли я справедлив (независимо от своих интересов и вкусов)?
— Смог ли я воспринимать все возникающие препятствия в качестве уроков и комплиментов, которые мне делает жизнь?
— Нашел ли я время для самоанализа и размышлений о важных вопросах?
— Хватало ли у меня собранности для того, чтобы принимать все происходящее с благодарностью и признательностью?
— Получилось ли у меня мечтать о том, что у меня уже есть?

Очень рекомендую взять эти вопросы в свою ежедневную практику.

🔥Работа со страхом

Помните стоическую практику, предполагающую, что мы разделяем все факторы, из которых складывается ситуация на две группы:

-- Факторы, находящиеся в моей власти
-- Факторы, не находящиеся в моей власти.

Давайте применим эту практику к ситуациям, вызывающим у вас ощущение страха!

Для этого надо сделать следующие:

(1) Выберите ситуацию, пугающую вас. Дайте ей какое-то название. Зафиксируйте свои ощущения по поводу этой ситуации
(2) Возьмите лист бумаги, разделите его линией на две половинки. Первую назовите “В моей власти”, вторую - “Не в моей власти”
(3) Проанализируйте ситуацию с позиции этих двух групп факторов
(4) Сравните свои ощущения с п. 1.

Как изменились ощущения?

🔥 Отправляйтесь на прогулку

«Если у вас скверное настроение, идите гулять», — советовал Гиппократ.

Так называемые “Разумные прогулки” были частью добродетельной жизни и познания мудрости у философов Древней Греции и Рима. Платон, Аристотель, и, конечно, философы-стоики - все они любили размышлять и дискутировать во время прогулок.

Японцы возвели практику прогулок по лесу в ранг утонченного искусства, дав ему имя Синрин-йоку (“купание в лесных ваннах”). Сегодня ученые доказали огромный терапевтический и антистрессовый эффект такого рода “ван”.

Фридрих Ницше отмечал: “Только выхоженные идеи имеют ценность”. Его книга “Странник и его тень” родилась во время 8-часовых ежедневных прогулок, в ходе которых он исписал шесть блокнотов. Другому великому творцу - Жан-Жаку Руссо становилось плохо при одном виде письменного стола. Он, так же как и Артюр Рембо “нагуливал” свои произведения.

Сегодня (в воскресенье) я хочу предложить вам провести еще один эксперимент - отправиться в “философскую прогулку”. Выделите для этого 1-3 часа. Обязательно оставьте дома все гаджеты. И позвольте себе… просто погулять. Лучше на природе. Понаблюдайте за тем, что будет происходить снаружи и внутри. Можете на входе в прогулку задать себе какой-то вопрос, на который вам хочется найти ответ. Сформулируйте этот вопрос и забудьте про него. Точнее, “подвесьте” его где-то в бессознательном. И позвольте прогулке дать вам подсказки.

Подобные прогулки - это очень личный опыт. Но, если вам захочется рассказать о том, что получилось, пожалуйста, напишите в комментариях. Или просто поставьте в них смайлик, чтобы отметить свое намерение: “Я позволяю себе отправиться на “философскую прогулку!”.

🔥Уравновешенность, а не равнодушие

Шри Ауробиндо в «Синтезе Йоги» пишет:

«Уравновешенность, а не равнодушие — вот та основа, на которую мы должны опираться. Умение стойко переносить страдания, сохраняя бесстрастие и безразличие, спокойное и смиренное принятие горя или радости без малейших реакций на то, что их вызывает, — такова подготовительная ступень или негативная основа уравновешенности; но полная уравновешенность достигается только тогда, когда она обретает свою позитивную форму любви и восторга»

Давайте попробуем расшифровать эти слова? Ведь здесь описан тот же механизм, который использует и стоицизм.

🔥Нежить и нелюди

Приглашаю вас к просмотру нового выпуска Дискуссионного клуба “Ноосферы”: https://youtu.be/SOH743KhJms

В этот раз обсуждаем крайне заряженную тему: нежить и нелюди. Кто это такие? Как они устроены? Как мы взаимодействуем с ними сейчас и будем взаимодействовать в будущем?

Мои собеседники:

— Сергей Карелов, независимый исследователь и консультант, кандидат наук, экс топ-менеджер IBM, Silicon Graphics (SGI), Cray Research, сооснователь Witology, ведущий авторского ТГ-канала «Малоизвестное интересное» https://t.me/theworldisnoteasy
— Сергей Цыпцын, эксперт в области компьютерной графики и искусственного интеллекта, автор телеграм-канала “Метаверсище и ИИще” https://t.me/cgevent

Приглашаю к просмотру и обсуждению https://youtu.be/SOH743KhJms (для более комфортного просмотра рекомендуем использовать мобильный интернет)

🔥Подборка подкастов с моим участием

Начал собирать ссылки на подкасты, в которых я был гостем. Вот несколько выпусков, на которые рекомендую обратить внимание:

— Стоицизм – чем ты реально управляешь в своей жизни? https://www.youtube.com/watch?v=TRiTB5x-AXU&t=1290s
— Про человека будущего, искусственный интеллект и стоицизм https://www.youtube.com/watch?v=Qr2jLFVNISs&t=2864s
— Как быть стоиком в XXI веке? https://www.youtube.com/watch?v=x5CzTm2I_hc
— Основные принципы стоицизма | Как работает психология самоконтроля? https://www.youtube.com/watch?v=Qnn8I2d9QXk&t=624s


Ну и классика
— У Александра Соколовского: Как помочь себе в трудные времена? Про идею стоицизма, перепрошивку ума и внутреннюю опору https://www.youtube.com/watch?v=bT02SwWjDRQ
— У Романа Тарансенко: Философия сложных времен. Как преодолеть невзгоды, не волноваться по мелочам. https://www.youtube.com/watch?v=aAaxmgLx_h0&t=2540s

Для более комфортного просмотра рекомендую использовать мобильный интернет.

🔥Сериал “Темная материя” и стоицизм

Смотрим сейчас с женой сериал “Темная материя” (пока на 6-ой серии первого сезона). По началу казалось, что это очередное кино на тему мультивселенных, которых за последнее время вышло немало. Но примерно с 3-4 серии в сюжете появляется весьма неожиданный смысловой поворот. С точки зрения квантовой физики он довольно спорный, но наводит на интересные параллели со стоицизмом.

Не хочу давать спойлеры, поэтому скажу идею одной фразой: мы выбираем проживаемый опыт из предзаданного спектра вариантов. Т.е. это не про свободу воли, а про свободу выбора. И это очень похоже на точку выбора, которую мы исследуем в стоической модели “От восприятия к действию” https://www.youtube.com/watch?v=2OE-98-Sc4o (для более комфортного просмотра рекомендую использовать мобильный интернет). Теперь буду описывать эту точку выбора как своеобразную суперпозицию.

🔥 Какие темы вам интересны?

Друзья, давайте обсудим темы, которые вам хотелось бы исследовать на этом канале. Очевидно, что ключевая тема у нас - это философия стоиков. Но так или иначе мы постоянно касаемся и смежных тем - когнитивных и нейронаук, искусственного интеллекта, медиа и т.д. Связано это, конечно, с позиций автора канала - исследовать стоицизм с позиции XXI века.

Какие темы вам было бы интересно видеть на канале? Расскажите, пожалуйста, в комментариях.

🔥 Олег Баша: Боты, искусственный интеллект, предприятия будущего | «Ноосфера» #092

Чуть больше 2-х недель в “Ноосфере” не выходили новые выпуски. Поэтому мы особенно спешим сообщить вам про свежий подкаст.

В этот раз говорим про технологии и то, как они сильно меняют нашу жизнь. С моим давним другом Олегом Баша обсуждаем чат-ботов, искусственный интеллект, интеллектуальных агентов и многое другое.


https://youtu.be/nsEvfw7bggE (рекомендуем использовать мобильный интернет для более комфортного просмотра)

🔥Новый подкаст со мной

Вышло новое интервью со мной https://www.youtube.com/watch?v=8cBpDXEG22c

Говорим про стоицизм, ИИ и смежные темы. Благодарен Григорию за приглашение и несколько неожиданных вопросов. Это всегда очень ценно!

Приглашаю к просмотру https://www.youtube.com/watch?v=8cBpDXEG22c

🔥 День 15 - Марафон “Энхиридион” Эпиктета

§ 15. Помни, что в каждой случайности следует искать, обращаясь к самому себе, какой способностью ты обладаешь для пользования ею. Если ты увидишь красивого юношу или девушку, ты обретешь самообладание. Если будет предложен труд, ты обретешь выдержку, а если подвергнешься поношению, обретешь терпение. И тебя, обретающего такую привычку, не увлекут за собой твои фантазии.

- - - - - - - - - - - - -

🔥 В этом фрагменте Эпиктет рассказывает нам про еще одну стоическую практику. Он советует нам при попадании в трудную ситуацию задавать себе вопрос: “Чему я могу научиться в этой ситуации?”. Но давайте копнем еще глубже и зададимся следующим вопросом: “А чему имеет смысл учиться?”. Конечно, в ответ стоики назовут четыре ключевых качества: быть разумным, быть мужественным, быть справедливым и соблюдать умеренность. Вместе эти качества рождают сущность следующего порядка - добродетель.

Так ли вы поняли этот фрагмент? Как бы вы расшифровали его? Расскажите об этом своему Дневнику марафона.


- - - - - - - - - - - - -

На разборе этого фрагмента наш с вами марафон завершается. Надеемся, он был для вас полезен. Спасибо вам за ваше участие и вашу работу! 🔥