Таша Муляр Жизнь без дублей

🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Какого цвета купить карандаш, чтобы он подходил под любую помаду?
Что же это за тушь и помада во вчерашнем видео?
Когда же я сделала блефоропластику и как давно у меня стоят филеры в носогубках? Вы случайно не знаете? А то я страдаю амнезией:-)

Хорошего дня и прекрасного настроения!!!❤️❤️❤️

СЫРНИКИ БЕЗ ЗАМОРОЧЕК

Этот рецепт всегда получается, главное соблюдать пропорции.

Даю количество на 200 гр творога, а вы умножайте на два или на три и готовьте столько, сколько нужно вашей семье.

Творог 9% любой 200 гр
Яйцо 1 шт
Сахар 1 ст.л.
Мука 1 ст.л. с горкой
Чуть соли и ванилин

Яйца, сахар, соль перемешиваем вилкой. Добавляем творог, все перемешиваем вилкой, добавляем муку и опять перемешиваем ложкой:-)

Столовой ложкой набираем творожную массу,  опускаем в тарелочку с мукой, обваливаем, потом руками формируем сырник.

Жарим на топлёном масле БЕЗ крышки, на маленьком огне, периодически переворачивая, когда подрумяниться нижняя сторона.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

#сырники

Про личные границы и уважение. Извините, чуть эмоционально получилось ❤️

Это в личку пришло. Только что. Ничто не предвещало...просто плюхнулось.
Так понимаю, что она увидела портреты над нашей кроватью в спальне.

Без слов.

Больше о моих книгах tashamulyar.ru

Добрый вечер всем! Добрый вечер Таша! Только что закончила читать вашу книгу «Танец стрекоз». Так хорошо на душе, такое чудесное «послевкусие». Спасибо.

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ?!

Путь «самурая», как начать, на чем сделать акценты?! Смотрите мои видео 🍋

@limonnadova 🍋

Вы часто спрашиваете с чего начать переход на ПП и как плавно сменить образ питания и жизни. От всей души рекомендую это видео Анастасии моего нутрициолога. Как всегда, доступным языком сложные истины. К чему ведёт отказ от глютена и молочки, чем чревата молочка, почему пить воду необходимо и до какого часа, как снизить стресс, как выстроить новое питание и не сойти с ума.
Послушайте. Эти несколько минут могут реально стать тем волшебным рубильником, который переключит ваше понимание структуры момента жизни. 👇

Я не хочу подтягивать и колоть свое лицо. Мне дороги все мои морщины. Это и есть я. А будет кто?

В продолжение темы красота или здоровье, и в красоте ли счастье, хочу ещё раз повторить мой новый рассказ. Может быть вы его пропустили:-)

https://t.me/tasha_mulyar_kanal/15170

Ташенька, я иду по вашим следам, спасибо вам и Богу! В январе прошлого года было ваше видео, где вы делились итогами года, в том числе и по ПП и одновременно я случайно сдала инсулин, он оказался 54, при сахаре 6. Через месяц, благодаря вам, инсулин стал 19 и пополз вниз вес. За полгода сбросила 13 кг. Лицо, конечно, постарело и на теле обвисла кожа, но я стала по-другому себя чувствовать, мне легко ходить и трудиться.Подписалась на Настю Лимонадову, вашего нутрициолога и считаю, что вы мне посланы Богом! Мне 67, меньше всего меня волнуют морщины. Счастье внутри нас. Храни вас, Господи!

Доброе утро! Ответила в чате на комментарий. Решила со всеми поделиться. Что вы выбираете здоровье или лицо без морщин?

Моя оппонент обсуждала свою знакомую, которая за пилатес и йогу, в 53 поджарая, с хорошей мышечной массой и лицом старухи, по мнению автора.

Лично я выбираю здоровье.
И да, у меня опустилось лицо, по сравнению с двумя года назад. И что? Разве в этом счастье?

А вы что выберите?

#настроениевечера

🔠🔠🔠🔠🔠

Небольшой обзор скидок и постельного белья в COZY HOME

Сделала для вас СБОРНИК РЕЦЕПТОВ, точнее каталог рецептов ПП, размещенных на канале. Переходите в рубрикатор. Нужный рецепт отыщется быстро. Буду его постоянно дополнять. Будет закрепленной публикацией. https://telegra.ph/Varianty-blyud-sbalansirovannogo-pitaniya-s-receptami-ot-Tashi-Mulyar-06-07