Usmanovakate💎

View in Telegram

Recent Posts

😳 эта картина написана какой-то иностранной художницей еще до рождения Маруси . А как будто на ней вылитые Поля и Маня 😍 шок ))
https://youtu.be/-VyIDqOQvkU?si=yh-RgBaIhy-PXIOk

Очень крутое и простое видео про Сахар . Всем смотреть !! Меня очень вдохновило 💪🏼
На это можно смотреть вечно 🤤
Вы еще не едите сельдерей !? Тогда я иду к вам !! Моя новая полезная привычка - есть на завтрак сельдерей с хумусом ! Это просто отвал башки🤤🤤 и очень полезно !! Сельдрей раньше ненавидела , не могла есть его нигде . А вот с хумусом пошло дело 😻 хумус это и сложный углевод и белок и клетчатка !! Отличный продукт 👍🏼(но жирный , поэтому дозируем)

Еще с хумусом шикарно залетает руккола ( просто макаем и едим) , редис, огурцы , морковь и хлебцы!
Вы еще не едите сельдерей !? Тогда я иду к вам !! Моя новая полезная привычка - есть на завтрак сельдерей с хумусом ! Это просто отвал башки🤤🤤 и очень полезно !! Сельдрей раньше ненавидела , не могла есть его нигде . А вот с хумусом пошло дело 😻 хумус это и сложный углевод и белок и клетчатка !! Отличный продукт 👍🏼(но жирный , поэтому дозируем)

Еще с хумусом шикарно залетает руккола ( просто макаем и едим) , редис, огурцы , морковь и хлебцы!
Маруся против хелуина 🎃
Маруся против хелуина 🎃
Про аскезы и энергию .

Меня часто спрашивают : Откуда во мне столько энергии?

Я ЕЕ ЭКОНОМЛЮ 😁ЧТОБЫ ОТДАВАТЬ ВАМ, ДЕТЯМ И МУЖУ.

КОГДА КТО-ТО УМУДРЯЕТСЯ УТРОМ СТРОИТЬ БИЗНЕС , А ВЕЧЕРОМ БУХАТЬ , МИЛЛИОН ХОББЕЙ, ПЕРЕЛЕТЫ, ВСТРЕЧИ, МЕРОПРИЯТИЯ , Я КАК ВИДИТЕ ЖИВУ ВЕСЬМА ОДНООБРАЗНО . Я УСПЕВАЮ ТОЛЬКО ТРЕНИРОВАТЬСЯ , ВЕСТИ БЛОГ И ВОСПИТЫВАТЬ ДЕТЕЙ , И ПОСЛЕ ОТБОЯ ПОЛЕЖАТЬ С МУЖЕМ 😂 всё
Про аскезы и энергию .

Меня часто спрашивают : Откуда во мне столько энергии?

Я ЕЕ ЭКОНОМЛЮ 😁ЧТОБЫ ОТДАВАТЬ ВАМ, ДЕТЯМ И МУЖУ.

КОГДА КТО-ТО УМУДРЯЕТСЯ УТРОМ СТРОИТЬ БИЗНЕС , А ВЕЧЕРОМ БУХАТЬ , МИЛЛИОН ХОББЕЙ, ПЕРЕЛЕТЫ, ВСТРЕЧИ, МЕРОПРИЯТИЯ , Я КАК ВИДИТЕ ЖИВУ ВЕСЬМА ОДНООБРАЗНО . Я УСПЕВАЮ ТОЛЬКО ТРЕНИРОВАТЬСЯ , ВЕСТИ БЛОГ И ВОСПИТЫВАТЬ ДЕТЕЙ , И ПОСЛЕ ОТБОЯ ПОЛЕЖАТЬ С МУЖЕМ 😂 всё
Боже какая прекрасная и актуальная проповедь . Доброй всем ночи ❤️https://youtu.be/mi2w0wyDv2Q?si=4F16N75Qww70B7ly
See more posts

View in Telegram